『目的という幻想』（2020年）は、生計を立てるための仕事が人生を駆り立てる目的であるべきだという考え方を打ち砕きます。多くの求人は「やりがいのある機会」として掲載されていますが、オフィスでの現実は相変わらず平凡なままです。本書は、仕事にしばしば欠けている喜びと満足感を見つけるための、明確な指針を示します。
この本で得られること――人生の本当の目的を発見する
自分の人生に目的が足りないと感じるのは簡単です。それも当然でしょう。ここ数十年で、私たちは教会や家族といったコミュニティの中心から切り離され、その隙間を延々とスクロールする時間や無意識の消費で埋めてきました。調査によれば、人は仕事に何らかの意味を感じたいがために、給料を減らし、労働時間を増やすことさえいとわないといいます。
しかし、ミレニアル世代の70％が「目的がないから」という理由で仕事を辞めたいと考えています。知的で感情的な充足への旅は、まず「仕事は人生のすべてではない」と認めることから始まります。より良い世界に貢献する方法は他にもあるのです。この要約では、自分にとって本当に意味のあることをどう見つけ、どう変化を起こしていくかを学びます。
- なぜ仕事が充実しないのか
- 人生の目的を見つけるための最初の一歩
- その旅が、あなたにとって本当に大切なものを明らかにする過程
「仕事があなたを満たしてくれる」という考え方は幻想である
「はじめまして、ご職業は？」そんなディナーパーティーのひとコマを経験したことがあるでしょう。よほど夢の仕事に就いていない限り、自分の答えが少し恥ずかしく感じられるかもしれません。なんだか値踏みされているような気分になる。それは、「何をしているかが、自分自身を表す」という、広く浸透している誤った思い込みのせいです。
前の世代では、仕事は実際にその人のアイデンティティを反映していました。パン屋であれ大工であれ、特にパンが美味しければ、地域社会はその仕事を理解していました。しかし、仕事がアイデンティティの一部であったとしても、生きる目的は教会や家庭といった別の場所に見出されていました。現代では、私たちは宗教や家族との繋がりが薄れ、さらに仕事の内容も少し曖昧になっています。それにもかかわらず、ほとんどの求人情報は「有意義で充実した機会」を約束しています。それは、人事部門が「目的」という言葉を使うことで、見込みのある応募者を惹きつけられることに気づいたからです。
ここでのポイント： 「仕事が自分を満たしてくれるはずだ」という考えは幻想にすぎません。 仕事が自分のアイデンティティを表現し、人生に真の意味を与えてくれるという発想は、市場資本主義によって駆動されています。なぜなら、人々が勤勉に働き、お金を使うことを「自分らしさ」の一部と見なせば見なすほど、そうした行動を取りやすくなるからです。しかし、結局のところ、これらの活動は私たちを満たしてはくれません。では、充実感を得るために本当に必要なものは何でしょうか？ 著者シャーロット・クレイマーは、100人以上にインタビューし、3つの中核的欲求を特定しました。
第一に、私たちは 生存 する必要があります。物質的な欲求を満たすことです。次に、感情的・精神的に満たされるためには、努力し、世界に変化をもたらしていると感じる必要があります。そして最後に、新しいことを学び、好奇心を満たすことで 成長 する必要があります。残念ながら、ほとんどの仕事は最初の欲求しか満たしてくれません。給料という形で、私たちを「生存」させてくれるだけなのです。
仕事が「努力」と「成長」を満たしてくれることはほとんどありません。クレイマー自身、「パーパス・プロジェクト」を始めて初めて、意味のある仕事をしているという感覚を味わうことができました。彼女は世界をより良くするために努力できただけでなく、自分のコンフォートゾーンから抜け出すことで成長することもできたのです。
パーパス・プロジェクトが充実感をもたらすのは、情熱によって動かされているから
さて、あなたの本業は充実しないかもしれません。では、パーパス・プロジェクトがどう役立つというのでしょうか？ パーパス・プロジェクトとは、副業的な活動です。日中の仕事を続けながら、「努力」と「成長」への欲求を満たすためにできることです。自分の行動が核となる価値観と一致するとき、あなたは内発的動機、つまりあなたを鼓舞し駆り立てる内なる精神を引き出すのです。
そして、パーパス・プロジェクトに没頭するには、刺激が必要になります。なぜなら、あなたは自由時間を犠牲にし、困難な時でも献身し続け、おそらくその努力に対して報酬を得られないからです。しかし、ダン・ピンクが著書 『モチベーション3.0』 で指摘したように、内発的動機は人々の勤勉さを助けるだけでなく、仕事そのものを楽しめるようにすることが研究で示されています。ここでのポイント：パーパス・プロジェクトが充実感をもたらすのは、それが情熱によって動かされているからです。 では、どうすれば内発的動機を引き出せるのでしょうか？ まずは1時間、自分自身と正直に向き合ってみましょう。
自分の価値観、倫理観、信念について考え、あなたの「Why」、つまりパーパス・プロジェクトを突き動かす根本的な理由を特定しましょう。目的を定めたら、すぐに行動を起こしてそれを強化します。今すぐペンを取って小説の草稿を書き始めることは、明日から始めると言うよりもはるかに強力です。なぜなら、あなたの自己認識は行動によって形作られるからです。設定した目標に実際に取り組めば取り組むほど、自分を信頼できるようになります。すぐに、あなたは変化を起こすことに満足感を見出し、「努力」している自分に気づくでしょう。しかし、「成長」するためには、自分を追い込まなければなりません。
これまでにやったことのないことに挑戦することを検討してみてください。新しい技術を学んだり、意欲的なチームと協働したり、厳しい締め切りの中で成果を出したりすることです。こうした努力はすべて報われ、生涯続く自信の土台を築きます。自分自身に挑戦し成長することで、他人の尊敬を得るだけでなく、自分自身への信念も強まるのです。行動心理学者は、これが目標達成において最も重要な要因であると指摘しています。この段階では、少し怖いと感じるのが当然です。おそらく頭の片隅で温めているアイデアがあるでしょう。本当に意味のある何かです。
しかし、それは同時に怖いものでもあります。失敗したらどうしよう？ 確かに、挑戦しなければ失敗することはありません。でも、もし挑戦して成功したら、どんなに素晴らしい気持ちになるか、少し想像してみてください。
最も成功するアイデアは、意外であり、シンプルである
よし、あなたは熱意に溢れ、すぐにでも始めたいと思っていることでしょう。しかし、正確には何を始めるのでしょうか？ 2015年、クレイマーは「CRACK + CIDER」という自身のパーパス・プロジェクトを立ち上げました。彼女は、ホームレス状態にある人々のために、靴下やジャケットなどの必需品を購入できるオンラインマーケットプレイスを作りました。
このシンプルなアイデアが実を結ぶまでには何年もかかりましたが、その努力は報われました。最終的に、CRACK + CIDERは10万ドル以上の資金を調達し、4万人以上を支援し、TEDxやSXSWでの講演にも繋がりました。ここでのポイント：最も成功するアイデアは、意外であり、シンプルであるということです。 あなたがアイデアを形にするための方法をご紹介します。まず、自分が本当に解決したいと情熱を感じる問題を見つけましょう。あなたの情熱は、他の人々を巻き込むだけでなく、解決策に対して柔軟でいることを可能にしてくれます。
特定のゴールに向かって取り組むのであって、単に気の利いたプロダクトを作ることではないのです。問題を見つけたら、「なぜを5回」繰り返す質問を自分に投げかけてみてください。これは、なぜその問題が存在するのかを探求するのに役立つエクササイズです。最初の問題から始め、なぜそれが起きているのかを問います。出てきた答えに、さらに「なぜ」を問いかけ、問題の根本に到達するまで繰り返します。CRACK + CIDERの場合、「なぜを5回」繰り返したことで、人々はホームレスの人々に直接お金を渡したがらないのは、そのお金が本当に必要な物に使われるか分からないからだ、ということが明らかになりました。この洞察により、クレイマーは問題の背後にある人間の心理を理解し、効果的な解決策を設計することができたのです。
最終的に目指すのは、意外でシンプルなアイデア、つまり人々に「なぜこれを思いつかなかったんだろう？」と思わせるようなものです。さあ、ブレインストーミングの時間です！ 少なくとも2時間、集中する時間を確保しましょう。一人でも、チームと一緒でも構いません。この段階では、質よりも量が重要なので、思いついたことはすべて書き出します。悪いアイデアなど存在しません。アイデアを集めながら、それぞれに対して「いいね、そして…」と付け加える練習をしましょう。
そうすることで、アイデアが改善されるだけでなく、それを実現する方法を特定する助けにもなります。最終的には、かなり良いアイデアがいくつも出てきて、それらを合体させたくなるかもしれません。しかし、それはやめてください。複雑になりすぎます。シンプルを目指していたはずです。シンプルであればあるほど、成功の可能性は高まります。そして忘れないでください。アイデアは単に「かっこいい」だけではダメで、あなたの問題を解決しなければなりません。楽しむのは素晴らしいことですが、実際に解決策に向かって取り組んでいなければ、「努力」も「成長」も得られないからです。クレイマーがプロジェクトの名前を考えていたとき、彼女とパートナーはCRACK + CIDERに決めました。それは、人々がホームレスの人々に直接お金を渡すと、彼らは酒やドラッグしか買わないだろうという、広く浸透した思い込みを際立たせる、エッジの効いた名前だからです。クレイマーは、挑発的な名前が、プロジェクトに注目を集め、ちょっとした議論を引き起こす助けになると考えたのです。
プロジェクトの本質を捉えた、記憶に残る名前を見つける
本当に素晴らしい名前は、多くのことをしてくれます。人を刺激し、奮い立たせ、プロジェクトを人々の記憶に刻み込むことができるのです。ですから、必ず記憶に残るものに仕上げましょう。プロジェクトの名前は、あなたのアイデアを最も凝縮して表現するものです。それは、あなたのプロジェクトの中で最も遠くまで届く要素でもあります。
だからこそ、人々がクリックしたりシェアしたくなるような、共感を呼ぶ名前が必要なのです。ここでのポイント：プロジェクトの本質を捉えた、記憶に残る名前を見つけましょう。 しかし、最初は単に「可能性」を感じられるものを探すだけで十分です。まだプロセスの初期段階であり、この時点で本当に「素晴らしい」名前は存在しません。例えば、自分のプロジェクトを「Nike」と名付けようと決めたと想像してみてください。確かにちょっとキャッチーですが、完全なブランド・アイデンティティがなければ、それはギリシャ神話から取られた言葉に過ぎません。
まず、どんな種類の名前にしたいか考えてみましょう。説明的な名前は、その名の通り、プロジェクトの内容を説明します。CRACK + CIDERのような示唆的な名前は、比喩や連想を使ってプロジェクトが何をしているかをほのめかします。これらはユニークで機能的でありながら創造的であるため、最も一般的なタイプの名前です。最後に、AppleやGoogleのような白紙の名前は、提供するプロダクトとは全く関係がありません。しかし、時間の経過とともに、そのプロダクトの代名詞になっていきます。さあ、ランダムな質問を始めましょう。あなたのアイデアはどこから来たのですか？
何に触発されましたか？ この問題は誰に影響を与えますか？ あなたの答えを2、3の言葉で説明してみてください。類語辞典を開いて、ピンとくる同義語がないか探してみましょう。
頭に浮かんだ他の連想語もすべて書き留めます。約100の単語が集まったら、心躍るものを丸で囲み、それらを組み合わせて遊んでみましょう。適切な名前を見つけることは、ブランド、つまりプロジェクトのパーソナリティを構築する始まりです。それは、言葉遣い、トーン、行動の組み合わせによって作られます。これらのすべてが、あなたのオーディエンスにとっての感情的な価値となり、彼らがあなたのプロジェクトに関わり、興奮する可能性を高めるのです。
人を動かすには、完璧なピッチが必要
アイデアを思いついたら、それを売り込まなければなりません。初期の段階では、売るものはほとんどないかもしれませんが、それでも助けが必要です。物流面での協力や、単にプロジェクトについて広めることかもしれません。そして、それを得るためには、簡潔で記憶に残るピッチを作り上げる必要があります。これがなぜ重要なのかを説明するために、クレイマーはかつてあるソーシャル・ネットワーキング・プラットフォームの立ち上げイベントに参加した時のことを語っています。
CEOは熱のこもったスピーチをしましたが、終わってみても、クレイマーにはその会社が一体何をしているのか理解できませんでした。優れたピッチがなければ、CEOは翌日、パーティの参加者全員が彼のプロダクトについて話題にする機会を逃したのです。もしかすると、これは浅はかなマーケティングの話に聞こえるかもしれません。本当に感動的で深みのあるアイデアなら、人々は自動的に参加してサポートを申し出てくれるのではないか、と。残念ながら、答えはノーです。あらゆるものが常にオーディエンスの注意を奪い合う世界では、あなたの素晴らしいアイデアを売り込むのは、あなたのピッチなのです。ここでのポイント：人を動かすには、完璧なピッチが必要です。
ピッチを効果的にするには、短く、そして意外性がなければなりません。まずはピッチの草案を書き、壁に貼りましょう。毎日それを見て、どうすればもっとシンプルにできるか自問してください。一言で言えますか？ 10歳の子供に説明できますか？ 次に、異なるバージョンを準備する必要があります。
「1階用ピッチ」は、エレベーターピッチのような一文で、あなたのアイデアの基本的な本質を伝えます。「5階用ピッチ」は、その本質に文脈を加えます。おそらく、アイデアがどのように機能するかについて少し説明するでしょう。そして「最上階用ピッチ」は、すでに達成した成果を強調し、あなたのアイデアが実際に機能するという具体的なデータを提供します。しかし、どのピッチを使うにせよ、エンゲージメントに集中する必要があります。人々に何かを買ってもらうか、プロジェクトに貢献してもらうか、あるいは単にあなたのウェブサイトをチェックしてもらうのです。彼らのサポートを得るために、あなたのプロジェクトを相手の日常生活の中に位置づけましょう。例えば、CRACK + CIDERのピッチをするとき、クレイマーは聴衆に、通勤途中にホームレスの人々を見かけるかどうか尋ねました。
その上で、彼らを助ける方法として自分のプロジェクトを提案したのです。時間が経つにつれて、ピッチをすればするほど、自分のアイデアを説明するのも、本当のオーディエンスが誰かを知るのも、どんどん上手くなっていくことに気づくでしょう。完璧なピッチが見つかれば、それはきっと本当の興味を引き起こします。人々はあなたを助けたい、あなたのプロジェクトを他の人と共有したいと思うようになるでしょう。
人生を変え始めるには、明確な目標を設定し、時間を効果的に使う
人生は忙しいです。だから、パーパス・プロジェクトは理論的には素晴らしく聞こえますが、すでにストレスを感じ、「今はタイミングじゃない」と考え始めているかもしれません。クレイマーも、この本を書く時間を見つけるのに苦労しました。何年もの間、彼女は仕事を辞めて執筆に集中できるだけのお金を貯めなければならないと自分に言い聞かせてきました。
ついにそれを実現したとき、彼女が執筆に費やしたのは1日たったの2時間でした。それは、仕事を続けながらでも朝と夜の時間に簡単にできたことです。先延ばしや失敗への恐れなど、パーパス・プロジェクトの追求を妨げようとする多くの力がありますが、時間は確かにあります。ただ、もっと上手に使う必要があるのです。ここでのポイント：人生を変え始めるには、明確な目標を設定し、時間を効果的に使いましょう。 まずは優先順位をはっきりさせることから始めましょう。億万長者の投資家ウォーレン・バフェットの提案を参考にしてください。25の目標リストを作り、上位5つを丸で囲み、その5つが完了するまでは残りを忘れるのです。
次に、アテンション・エコノミー（関心経済）と戦い始めましょう。InstagramやFacebookのようなアプリは、あなたの注意を引くように設計されています。ですから、スマートフォンを視界から遠ざけ、すべての通知をオフにしましょう。そうです、すべてです。重要なメッセージを見逃すのではと心配ですか？ 大丈夫、そんなことはありません。むしろ、ほとんどの作業をオフラインで行うようにしてみてください。Wordで書くか、Googleドキュメントをオフラインで使い、メールはメモ帳で下書きするか、古い紙のノートを引っ張り出しましょう。
重要なのは、気を散らすものを最小限にすることです。この時間こそがあなたの人生なのです。最後に、「抵抗」について話さなければなりません。スティーブン・プレスフィールドは『The War of Art』（原題）の中で、抵抗とは、あなたが本当の目標を持ったときに立ちはだかる力だと述べています。目標が重要であればあるほど、あなたは無防備になり、抵抗が強くなり、あなたを打ちのめします。先延ばし、完璧主義、失敗への恐れ、これらはすべて抵抗の形です。残念ながら、唯一の治療法は、恐怖に直面し、とにかく作業を始めることです。
私たちは皆、未来の自分について誤った信念を抱いているために、物事を先延ばしにする傾向があります。未来の自分はもっと賢く、もっと強く、少なくとももっとよく休んでいるだろうと考えます。しかし、おそらく未来の自分は今の自分と変わらず、人生を永遠に変えうるプロジェクトの開始を先延ばしにしているでしょう。ですから、待ってはいけません。始める時は、今です！ この要約の核心的なメッセージは：仕事は、充実感を得るための唯一無二の手段ではありません。あなたが情熱を注ぐ副業、つまりパーパス・プロジェクトが、人生はもっと豊かになりうることを証明してくれるでしょう。
最後のまとめ
- 心配や先延ばし癖は脇に置いて、今すぐプロジェクトに取り組み始めましょう！
- これから先、さらなる困難はあるでしょうが、あなたには始めるために必要なものがすべて揃っています。
- この夢の実現に着手するにあたり、そもそもなぜ始めたのかを忘れないでください。人生は一度きりです。無意味なことに費やすのはあまりにも勿体ない。
- さらに実践的なアドバイスをひとつ：どんなことがあっても完璧主義は避けましょう！
完璧主義は馬鹿げた試みであり、たいていの場合、先延ばしや不安を引き起こします。代わりに、偉大な先人たちからインスピレーションを得ましょう。ピカソは何千もの芸術作品を生み出しましたが、知られているのはほんの一握りです。エジソンは数千の特許を持っていましたが、歴史に名を残したのは電球です。つまり、並外れた人々でさえ、成功するアイデアにたどり着く前に、多くの駄作や失敗を生み出しているのです。ですから完璧を目指すのではなく、単に「どうすれば自分の仕事をもっと良くできるか」を自問してみてください。
