カテゴリー: 心理学
心理学・行動科学に関するおすすめ書籍の要約。人間の心のメカニズムやバイアスを理解し、人間関係の改善やビジネス、自己理解に直結する知識を短時間で習得できます。
見知らぬ12人に料理をさせた男が発見した、真のコミュニティを築く方法
脳に潜む「火を吹くドラゴン」を退治して、不安と自己否定から抜け出す方法
アートが脳を変える──ストレス・痛み・トラウマを癒やす「美的マインドセット」の力
「変われない」の正体は、思考の古い「命令」。書き換えれば人生は動き出す
「努力しても集中できない…」その原因は、あなたの脳の仕組みにあった！
脳タイプを知れば、幸せは作れる──神経科学が教える7つの秘訣
「好き」の理由、説明できますか？あなたの好みを決める見えざる力
怖がりな人ほどリスクを取っている？ あなたの「リスク指紋」が人生を決める
「弱さ」が武器になる？黒人コミュニティが語る、苦難を「喜び」に変える逆転の思考法
「自分の直感だから正しい」は大間違い。脳があなたに仕掛ける狡猾なトリック
「なんとなく」を「確信」に変える──あなたの中に眠る直感を最強の意思決定ツールに育てる方法
「自分は合理的だ」と思っているあなたへ：脳が毎日仕掛ける48の錯覚
「あなたはダメだ」は脳の嘘。ネガティブ思考を断ち切る4ステップ
疲れ・迷い・自信喪失の正体は？内なる「野生の女」を呼び覚ます方法
成功したのに、なぜか苦しい…その正体は「ワンダーヘル」
上を見上げて、心の平和を。ネガティブ思考を断ち切る聖書の知恵
「見えているのに、見ない」──あなたを縛る「故意の盲目」を克服する方法
もう「意志力」に頼らなくていい。環境デザインが成功の鍵を握る
意志力は才能ではなく、鍛えられる筋肉だった――科学が教える自制心の鍛え方
正論だけでは人は動かない——世界最強のディベーターが明かす、感情を味方につける説得術
意志の弱さではなかった──脳科学が暴く「飲酒依存」の真実と回復への道
あなたがミスを犯す本当の理由――脳の仕組みが暴く「ヒューマンエラー」の正体
記憶があなたを作る——脳科学が解き明かす、覚える仕組み・忘れる理由・活かす方法
