「不完全な勇気」があなたの人生を変える──居心地の良さを手放し、怖がりながらも一歩踏み出す方法

不完全な勇気(2018年)で、ジェシカ・ホネガーは起業家としての目的に満ちた人生から、心を打つストーリーを紹介しています。彼女は、発展途上国の職人たちとアメリカ全土の女性たちをつなぐことで、フェアトレードのジュエリーとファッション事業を大成功に導きました。また、その過程で自らのコンフォートゾーンを飛び出し、新たな勇気の源泉を見つけ、充実した目的のある人生を今も追求していることを語ります。

この要約で得られること:勇気と目的のある人生の歩み方

世界中の女性が「恐れ」によって一歩を踏み出せずにいます。新しいことに挑戦する恐れ、失敗への恐れ、あるいは成功したときに自分や家族に何が起きるかという恐れ。他人からどう見られているかを怖がり、「自分は小さく取るに足らない存在で、自分の声には意味がないのではないか」というしつこい疑念を振り払えずにいるのです。

しかし、ジェシカ・ホネガーは、そんな恐れを手放し、コンフォートゾーンの外へ飛び出して、意義と目的のある人生を歩むべきだという生き証人です。

ホネガーはかつて、ルワンダの孤児を養子に迎える資金を集めると同時に、ウガンダの貧しい職人たちの収入を生み出すために、自宅でジュエリーの販売会を開きました。当時は気づいていませんでしたが、そのささやかな販売会は、数年かけて4000人ものヌーンデイ・アンバサダーが関わる1700万ドル規模のビジネスへと成長し、世界中の国々で何千人もの職人(その多くは女性)を支えるようになったのです。

ビジネスの知識はなかったものの、キリスト教の信仰といくばくかの恐れ、そして強い決意を胸に、ホネガーはコンフォートゾーンから踏み出しました。そうすることで、彼女は養子縁組の夢を叶え、社会的責任を果たすビジネスを築き、目的に満ちた人生を手に入れたのです。

この要約では、以下のことを学びます。

  • なぜ、不完全であっても勇気は居心地の良さよりも価値があるのか
  • 弱さを見せることの重要性
  • 不可能な理想を追うのをやめ、ありのままの自分を大切にする方法

著者は国際養子縁組の夢を追う中で勇気を見つけ、Noondayを立ち上げた

ジェシカ・ホネガーは、もともとジュエリーとファッションのビジネスであるNoondayを始めるつもりはありませんでした。すべては偶然の積み重ねだったのです。彼女が最初に望んだのは、子どもを養子に迎えることでした。

何年も前、アフリカを訪れた際、彼女はエイズで両親を亡くした幼い孤児を腕に抱きました。その瞬間から、いずれ自分たちの家族の次の一歩は養子縁組になるだろうと心で感じていました。

残念ながら、国際養子縁組には多額の費用がかかります。そして、ちょうど養子縁組の計画が具体化してきたときに、住宅市場が崩壊しました。彼女と夫は物件の改装と転売で生計を立てていたため、収入も途絶えてしまいました。ホネガーにはすぐにでも副業が必要でした。

彼女は、ウガンダに住む友人たちが、素晴らしい地元アーティストであるジャリアとダニエル・マトブ夫妻の手作り工芸品を、その価値に見合った価格で販売する手段がないと嘆いていたのを思い出しました。

ホネガーは決断しました。オースティンの友人や家族を招き、マトブ夫妻の製品と、自分のクローゼットにある服や、その他手に入るものなら何でも並べて販売会を開こうと。うまくいくかどうかはわかりませんでした。実のところ、友人が誰も来てくれないのではないか、周りからどう思われるだろうかと少し怖れていました。

しかし、うまくいきました。友人たちは来てくれました。彼らは彼女の養子縁組への道のりに関心を寄せ、美しいウガンダの品々の販売を通じて立ち現れる、ファッションとインパクト、スタイルと歴史、利益と目的の結びつきに心を奪われたのです。1時間も経たないうちに、ホネガーはほぼすべてを売り切りました。

その夜、彼女は自分が何か大きな可能性を掴みかけていると気づきました。最初の販売会が2度目、3度目へと続きました。彼女はマトブ夫妻にメールで在庫の追加を依頼し、代金を送金しました。

ホネガーにはビジネスの経験はありませんでしたが、たっぷりの勇気がありました。自分が大切に思うことを追い求めるために立ち上がる勇気です。友人たちの助けと少しの常識を頼りに、彼女は自分の副業を国際的なビジネスへと育て上げ、アメリカ国内だけでなく世界中で何千人もの女性を含む人々を雇用し、支援するまでになりました。そして、養子縁組の夢は翌年には現実となり、ホネガー家はルワンダの孤児ジャック・ホネガーを家庭に迎え入れたのです。

居心地の良さよりも、勇気を選ぶほうが良い選択である

恵まれた環境で育った私たちにとって、居心地の良さは簡単に選べる選択肢です。

コンフォートゾーンに留まることは、まあ、心地よいものです。多くの人にとって、ソファに落ち着いて、温かいお茶やワインを片手にNetflixを一気見するのは理想的なプランに思えます。それは安心感、安全、心地よさ、そして「まあ大丈夫だろう」という気持ちを与えてくれます。Netflixを見ている間は、大きな失敗はあまり起こらないものですから。

私たちの多くは、ソファでのピザナイトを選び、外に出て何か新しいことを学んだり、新しい人に会ったりするよりも、居心地の良さを追い求めて人生を送ります。家にこもって慣れ親しんだものに固執していれば、傷つくことはないように思えます。しかし、この居心地の良さは本当に私たちに何をもたらすのでしょうか? それは退屈な人生であり、そこには何の影響力もなく、精神的な空白の中で生きることになります。

より良いアプローチは、居心地の良さではなく、勇気を選ぶことです。著者にとって、勇気とは長い間、完全な無畏怖を意味していました。勇気といえば、命の脅威に直面しながらも自分の信じるもののために立ち上がったマーティン・ルーサー・キング・ジュニアや、9.11のとき、周囲が逃げる中で危険に向かって走った消防士たちを思い起こさせます。

しかし実際には、ほとんどの人にとって、勇気とはもう少しささやかなものです。著者にとっての勇気は、銀行口座がほぼ空っぽの状態で養子縁組の手続きを進めることでした。友人が来るかどうかもわからないまま自宅をジュエリーの販売会に開放することでした。それは不完全な勇気だったかもしれませんが、それこそが彼女の持っていた唯一の勇気でした。

そして、人生の与えられた境遇を受け入れるのではなく、リスクを受け入れ――怖れながらも目標に向かって走る――という選択をしたことが、彼女の人生を大きく変えました。それは養子縁組の成功につながり、また、家の転売と教育学を専門とし、ビジネス経験のなかった彼女が、自分が主導できるとは想像もしていなかったビジネスキャリアのスタートにもなりました。そうすることで、彼女はアメリカ国内のオフィスや海外で、それぞれが日々自分自身の勇気を見つけている何千人もの刺激的な女性たちとのつながりを築くことができたのです。

あなたにも人生の目標がありながら、恐れを打ち破れずにいると感じていませんか? これから、あなたが立ち上がり、自分の夢に正面から立ち向かうために必要な「不完全な勇気」を見つけるための手引きをお伝えします。

何かを達成したいなら、立ち上がって声を上げなければならない時がある

ブリガムヤング大学の政治学者による最近の研究で、問題を解決しようとするグループ内で女性が少数派である場合、彼女たちは男性よりも最大75%も発言が少ないことがわかりました。少女や女性は、社会から「感じよく、礼儀正しく、控えめに」そして「声を上げないように」と訓練されているのです。

しかし、自分の潜在能力を最大限に発揮し、夢を追いかけたいなら、あなたは声を上げなければなりません。

ホネガー夫妻の養子であるジャックを迎える手続きがほぼ完了したとき、最後の重要なステップが一つだけ残っていました。それは、ルワンダの地元裁判官から公式な許可を得ることでした――しかも急いで必要なものだったのです。

非常に急な話でしたが、ルワンダは国際養子縁組の方針を変更しつつあり、少しの遅れがジャックを養子に迎える機会を失うことを意味していました。あいにく、弁護士たちは即時の許可はほとんどありえないと告げました。

そこでホネガーは、夫や他の養子縁組希望者たちと共に、裁判官のオフィスで待ちました。新しい息子を失うかもしれないという現実に直面し、著者は家族の運命が決められるのをただ待つわけにはいかないと心に決めました。

彼女はルワンダでのこのような状況における適切なエチケットをまったく知らず、極度の緊張に襲われていました。しかし彼女は立ち上がり、一歩前に出て、裁判官に語りかけました。彼の国に来られたこと、彼にお会いできたことを光栄に思うと伝えました。そして、ここにいる全員にとって、もしその日に子どもたちを孤児院から引き取る許可をいただけたら名誉なことだと伝えたのです。

弁護士や裁判所職員が驚いたことに、裁判官はそれを承諾しました。全員の養子縁組がその日に承認されたのです。もしホネガーが立ち上がって声を上げる勇気を持たなかったら、手続きは長引き、予定されていたすべての養子縁組が危うくなっていたでしょう。

ホネガーは黙っていたくなるたびに、この瞬間を思い出し、自分の恐れを受け入れ、立ち上がって声を上げる力に気づかされます。ですから、もしあなたが人生で、心の中に引っかかるものがあり、立ち上がって何か言うべきだと感じるなら、その声に耳を傾けてください。その思考に応え、恐れに足を引っ張られないようにしましょう。

立ち上がり、外へ踏み出し、それをつかもうとする意志さえあれば、世界にはチャンスが広がっています。

不可能な夢を追い続けるのではなく、自分自身の価値を大切にすることが重要

ホネガーが小学生の頃、彼女はスポーツが大嫌いでした。特に体育の授業のある種目が嫌いでした。先生がロープの一方の端をホネガーに、もう一方を学校で一番足の速い子に渡すのです。もう一方の子は自分の普通のペースで走り去るように言われ、ホネガーはただ必死についていかなければなりませんでした。汗だくになり、息を切らしながら、必死にペースを保とうと追いかけるのです。

それは惨めな経験でしたが、悲しいことに、何百万人もの女性が毎日同じことを繰り返しているのです。

あまりにも多くの女性が、他人についていかなければならないという考えを内面化しています。これは特にボディイメージに関して当てはまります。ある国際的な研究によると、女性の98%が自分の外見について少なくとも一つは変えたいと思っていることが示されました。つまり、あなたが信じられないほど幸運な2%に入っていない限り、おそらく自分自身を愛する代わりに、より良い自分だと信じるものを追いかけている可能性が高いのです。

では、私たちはどうすれば自分の本当の価値を受け入れるのが上手くなるのでしょうか? まず、グローバルな視点を持ちましょう。アメリカでは痩せていることが高く評価されます。しかし著者によれば、アフリカの多くの女性は、豊かな生活を送っている証拠として大きなヒップを美しいと見なすそうです。また、彼女によると、多くのラテンアメリカの人々は、金色の前歯を美しく、かつ歯科治療を受ける余裕がある証拠として評価するといいます。

ですから、あなたの不完全さが、くせ毛であれ、骨に少し余分なクッションがついていることであれ、それを美しいと評価する文化がどこかにあることを忘れないでください。

美の基準が主観的であることを認識することは一つのことですが、もう一つの課題は、自分自身に優しい言葉で語りかけ、考えることです。これを上手く行うための実践的な方法の一つは、自分や他人につけるレッテルを見直すことです。

もし自分を「センスがない」と呼ぶなら、「私は時々スタイルに悩む人間だ」と言い換えましょう。もし「自分は胸がぺちゃんこだ」と言っているなら、代わりに「自分は小さめの胸を持つ人間だ」と言ってみてください。なぜか?

あなたはスタイルや胸のサイズ、体重、その他多くの特徴や性質に悩むかもしれませんが、それがあなたを定義するわけではありません。尊厳を持つ一人の全体としての人間である自分を、自分の会話の中心に置いてください。

弱さを受け入れることは強力なインパクトをもたらす

私たちは誰でも、自分自身の一部、特におそれや不安が含まれている部分については、他人には見せずに秘めておきたいものです。しかし、本当のことを言うと、私たちがその部分を共有することで初めて、真に他人とつながり、支援や共感、思いやりを招き入れ、真実で意味のある関係を築くことができるのです。

自分の弱さを明らかにするのは必ずしも容易ではありませんが、そうすることで強力な効果が生まれます。それは人生を変えることさえあり、ウガンダのホープという名の少女のケースがその例です。

ウガンダではHIVが大きな偏見を持たれており、その結果、多くの人が陽性の診断を隠しています。ホープの母親はHIVに感染し、妊娠中にホープに感染させてしまいました。少女の頃に自分の状態を知ったホープは、恥ずかしさでいっぱいになりました。彼女は自分の状態の現実を否定し、病状は悪化の一途をたどりました。ホープの母親は、著者の職人仲間であるジャリア・マトブに、ホープを説得して治療を受けさせてほしいと懇願しました。

ホープにとって、自分の弱さ(この場合HIVの診断)をマトブに認めることは治療への第一歩であり、彼女にとっては耐え難いほどつらいことでした。しかしマトブは、ホープの話を聞くだけでなく、共感とあわれみをもってそれを受け入れました。

ホープの恥の感覚は消え去り、自分の弱さを自分で引き受けることこそが、痛みから抜け出す唯一の道だと学びました。今、ホープは恥じることなど何もない人間として生きています。治療を受け、自分の状態をオープンにしている彼女は、幸福で健康です。

ホネガー自身も、その道のりの初期には、自分の弱さを隠すことに多くの時間を費やしていました。それは、ビジネスに関して自分は本物ではないという不安でした。もし自分のビジネスの背景にある真実――すべては自宅の空き部屋から始まり、手探りで進めてきたこと――を人々が知ったら、自分を正当なビジネスウーマンとは見なしてくれないのではないかと心配していたのです。

他の女性たちと共に働き、彼女たちのストーリーに耳を傾ける中で、ホネガーは弱さを実践し、自分の人生とビジネスの真実を受け入れることの利点に気づき始めました。大成功しているビジネスリーダーたちとのパネルディスカッションに招待されるたびに、彼女は正直でいようと心がけました。

彼女は自己紹介で「もう取り繕うのはやめたいのです」と言い、自分の経験は経営チームを率いたことはなく、ただ必死にやってきた経験がたくさんあるだけだと率直に認めました。そして、自分の弱さについてオープンになればなるほど、自分のすべての、本当の自分を見せることができるため、他の人々との真のつながりをより深く経験するようになったのです。

あなたも試しに、自分の弱さを受け入れてみてください。結局のところ、あなたが誰であるかという真実ほど、共有する価値のあるものがあるでしょうか?

すべての女性は、裁きではなく思いやりをもって互いに接し、姉妹の絆を築くことで恩恵を受ける

あなたはこれまでに、お店やビーチ、カフェで別の女性を見かけ、その人を裁いたことはありませんか? もしかすると、彼女があなたよりも魅力的で細く見えたから、その瞬間に彼女に反感を持ったかもしれません。あるいは、彼女の子どもたちが行儀悪くしていたから、その子育てに少し軽蔑を感じたかもしれません。

ホネガーはかつて靴屋でまさにそんな状況に遭遇しました。ある女性が買い物をしている間、彼女の子どもたちが大騒ぎし、騒音をたて、ディスプレイにぶつかっていました。しかし、ホネガーが批判的な考えに陥りかけたとき、彼女は思い出しました。違う日であれば、これは自分と自分の子どもたちだったかもしれないのだ、と。

そこで彼女は裁く代わりに、一人の子どもと遊び始めました。そして、その母親とも話し始めました。母親は最近エジプトからテキサスに引っ越してきたばかりだと言いました。その母親は、新しい生活に適応しながら日々のタスクに奮闘し、最善を尽くしていたのです。その瞬間、ホネガーはまた、より良い世界を築きたいなら、女性たちは裁きではなく、思いやりと理解をもってお互いを見つめる必要があると気づきました。女性には「姉妹の絆(シスターフッド)」が必要なのです。

そしてこの姉妹の絆は、最高の形では、誰にも止められない力になり得ます。

Noondayが軌道に乗った後、ホネガーのウガンダのパートナーであるジャリア・マトブは、ウガンダの工房に新しい女性たちを雇いました。その中の一人、ナカトは、しばしば顔や体にあざを作って仕事に来ていました。彼女は明らかに動揺しており、マトブは家庭内暴力を疑いましたが、自分に何ができるか確信が持てませんでした。

ある日、ナカトが目をほとんど開けられないほどひどいあざだらけで仕事に来たとき、マトブはもう十分だと思いました。彼女は勇気を振り絞り、警察署まで歩いていき、「あなたはこの女性を支援するべきだ!」と叫びながら逮捕を要求しました。

マトブには警察を動かすための賄賂を渡す余裕はありませんでした。しかしお金で足りない分を、彼女は姉妹としての粘り強さで補いました。彼女は警察が何か行動を起こすまで、毎日通い続けると決心しました。来る日も来る日も彼女は通い続け、ついに警察は彼女を無視できなくなりました。マトブの努力のおかげで、ナカトの夫は逮捕され、刑務所に送られたのです。

このことはまさに、姉妹たちが傍観するのではなく、互いのために立ち上がろうと決意すれば、大きなことを成し遂げられるということを示しています。

世界を良くするためにすべてはできなくても、そのことで何もしないままでいるべきではない

私たちは皆、アフリカの農村部における女子教育から、アメリカの都市部の貧困まで、世界に多くの問題があることを知っています。しかし時に、その課題の規模の大きさに圧倒されてしまうことがあります。世界の問題を解決するのは不可能に思えるため、私たちは自分の身の回りのこと――仕事、友人、家族――に集中し続けてしまいます。

しかし真実は、大きな貢献ができないからといって、何もできないわけではないということです。

数年前、ホネガーの友人であるディーは、ウガンダの少女レイチェルを自宅に迎え入れました。レイチェルは大がかりな脳外科手術が必要でした。慈善団体がルワンダからテキサスの病院への医療避難を手配してくれましたが、手術後に彼女を引き取り、世話をする地元の里親家族が必要だったのです。

忙しい母親であるディーには、時間もお金もあまりありませんでしたが、彼女には大きな心があり、自ら手伝いを申し出ました。ディーはそれまでレイチェルに会ったことは一度もありませんでしたが、病院では夜も彼女のそばにいました。彼女を家に連れて帰り、入浴させ、看護し、18か月もの間、友人であり里親であり続けたのです。

その間、ホネガー自身は仕事のことで特に忙しく、ディーのために多くをしてあげられないことに少し罪悪感を感じていました。ある日、食料品の買い出しをしていた時、ホネガーは、大きな貢献ができないと感じていても、それでも自分は助けられるのだと気づきました。彼女はカートに食料品やちょっとしたお菓子をいっぱいに詰め込み、ディーの家に届けました。それから、毎週毎週同じことを続けたのです。

この話は、たとえ私たち全員が、ディーがしたような大きくて信じられないような行いができなくても、世界をより良い場所にするために私たちができる「何か」は常にあるということを思い出させてくれます。では、あなたには何ができるでしょうか?

人生をひっくり返す必要はありません。今の生活を少しだけ調整し、それが世界にインパクトを与える方法を考えてみてください。例えば、あなたが写真家なら、養子縁組を待つ子どもたちが新しい親を見つける手助けとなる、魅力的なポートレート写真を撮影し紹介する団体「ハート・ギャラリー」を手伝ってみてはどうでしょう。もしあなたが会計士なら、地元の慈善団体を選んで、その会計を整理する手助けができます。

あなたが誰であれ、何をしている人であれ、あなたにはこの世界に変化をもたらす力があります。その力を使ってください。

インパクトを与えるためには、短期的な成果よりも持続可能で長期的な取り組みを優先する

ホネガーの娘が生後わずか数日のとき、彼女は、新生児のいる疲れ果てるような混沌の中で、赤ちゃんをもう一度お腹の中に戻せたらいいのにと思ったことを認めています。医師は彼女に、赤ちゃんを自分の母親に預けて眠りなさいと言いました。5時間後、ホネガーは気分が良くなりました。母親業の挑戦は依然として大きいけれど、より管理しやすいものに感じられたのです。

いつも他人のために尽くせるわけではありません。結局は燃え尽きてしまうのです。燃え尽きを防ぎ、自分のペースを保ち、時には休憩を取るために、いくつかの実践的なヒントを紹介します。

1つ目は瞑想です。ホネガーにとって瞑想とは、単に神の前で自分の価値を肯定する10分間を過ごすことです。彼女は「あなたの御前では、私は変わる必要も、直す必要も、証明する必要もない」という言葉が心から信じられるようになるまで、繰り返し唱えるマントラを見つけました。

ですから、今日から10分間を取って、自分はもっと痩せる必要も、もっと働き者になる必要も、もっといい母親である必要もなく、まさにその場の、その瞬間のあなた自身でいいのだと、自分に言い聞かせてください。そうすることで、自分自身の価値を思い出す助けになります。

次のヒントは、今この瞬間に存在することです。あなたが多くの人と同じように、スマートフォンを置いて周りの人と真につながることが苦手なら、子どもたちや夫、友人に、あなたの電源をオフにする許可を与えてください。ホネガーは家に帰ると、翌朝まで電話を使わずに過ごします。そして、もしルールを破っているところを見つかったら、子どもたちは彼女の電話を隠す許可を得ています。今のところ、どこに隠したか忘れてしまったのはたった1回だけです。

最後に、努力を祝いましょう。ホネガーはFacebookライブでNoondayのアンバサダーたちに「何かお祝いすることはありますか?」と尋ねるとき、結果を求めているのではありません。彼女が聞きたいのは、恐怖を乗り越えて初めての販売会をやり遂げた新しい女の子の話や、病気からきちんと回復するために短期的な売上を逃すという大胆な決断をしたチームメイトの話です。努力を祝う価値があるのは、長い目で見れば、結果をもたらすのは努力だからです。

人生でたどり着きたい場所に到達しても、そこに着いたときにボロボロになっていたら意味がありません。ですから、自分自身を大切にしてください。あなたは輝きを増し、絶え間なく進化するこの世界に対して、自分にできる最高の貢献ができるようになるでしょう。

最後に

この要約のキーメッセージ:

多くの女性は、もっと充実した何かがどこかにあると心の奥底で知っています。しかし、意味のある、インパクトのある人生を求める最も深い願望を追いかける代わりに、安全で居心地の良い場所にとどまってしまいます。私たちが勇気を見つけて、怖れながらも希望を持って世界に踏み出せば、大きなチャンスが待っています。恐れによって傍観者でい続けるのはやめて、今日、自分の勇気を受け入れましょう。

実践的なアドバイス:

人生に巻かれたプチプチ緩衝材を少しだけ外してみましょう。

子どもたちを公立のチャータースクールに入学させることを検討してください。自分とは異なる人々と自然に交流するような食料品店で買い物をしましょう。里親家庭や地域社会の多様なメンバーと友人になってください。人生に巻かれたプチプチを少し外すことで、世界についてより多くを学ぶだけでなく、世界をより良い場所にするために貢献するための、より良いポジションに立つことができるでしょう。

さらに読みたい方へ:ブレネー・ブラウン著『Daring Greatly(邦題:本当の勇気は「弱さ」を認めること)』

『Daring Greatly』は、本当の意味で人と関わり、社会的なつながりを築くためには、自らの弱さや不完全さを受け入れることが必要だと探求しています。私たちが恥を感じる深層心理的な理由を説明し、弱さを受け入れる方法を示すことで、著者はより良いプライベートライフと仕事上の生活のための指針を提供し、恥をベースにした社会を根本的に変革することを目指しています。著者によれば、その社会は弱さを受け入れる新しい文化に適応する必要があるのです。

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