本書の概要
『意図の力』（2004年刊）は、人間と、神や宇宙が持つ創造的可能性とのつながりを探求する一冊です。スピリチュアリティへの心地よい案内書である本書は、意図の真の意味を考察し、私たちがより目的に満ちた人生を送る方法を解説します。
この本から得られるもの：神に導かれて、前へ進もう。
人生に迷いを感じているとき、多くの人はこう自問するでしょう。 自分は地上で最善の時間を過ごせているのだろうか？ なぜもっと成果を上げられないのだろう？ これらは、私たちを眠れなくさせるような問いかけです。
この要約では、あなたが探し求めていた答えを発見できるでしょう。スピリチュアルな知恵と実践的なアドバイスが詰まった、悩める魂を癒やすための入門書です。宇宙とその中での自分の位置について、ユニークで驚くべき視点を得て、新たな目的意識を持って前進する方法を学べるでしょう。この要約で学べること:
- 意志の力が過大評価されている理由
- 自分の現実を変える方法
- 自己愛が信仰の一部である理由
意図は、人間や他の生命の力によって活用できる。
意図をどう定義するでしょうか？ 一般的には、特定の結果を達成しようとする強い決意、つまり意志だと考えられています。しかし、従来の常識は忘れてください。意図はそれ以上のものであり、だからこそ強力なのです。
実際、意図はあなたの内側から生まれるものではなく、あなたのコントロール下にあるものでもありません。その代わり、意図とは宇宙に存在する強力な力です。あなたを取り巻き、あなたの内側に存在する強力なエネルギーフィールドであり、創造も破壊もされません。つまり、重要なポイントは「意図は、人間や他の生命の力によって活用できる」ということです。 意図が自分の中に宿る強力な力であると知るには、自分自身の創造の物語に目を向けるだけで十分です。精子と卵子が出会った、あなたの受胎の瞬間を考えてみてください。
まさにその瞬間から、あなたの胚には意図が宿っていました。あなたはすでに、特定の顔立ちや体型を持つように運命づけられており、そしていつか年老いてしわができることも意図されていたのかもしれません。これこそが、抗いがたい意図の力です。そして、あなたと同じように、力強いライオンから小さなどんぐりまで、地球上の他のすべての生命も意図の力を内包しています。どんぐりを割ってみても、その中に樫の木が入っているのを見ることはできませんが、それは「存在しない」という意味ではありません。
その小さなどんぐりは、大きく高い木に成長するという明確な意図を持っています。意図は私たち人間も形作り、真の可能性へと導きます。しかし、それは私たちがそれを許す意思がある場合に限ります。人間には自由意志があるため、どんぐりにはできない方法で、意図の道を進むかどうかを選択できます。あまりにも多くの場合、私たちはその道を進むことを選ばず、自分の真の意図について混乱してしまいます。その問題は、人間特有の性質、すなわちエゴにあります。エゴは、あなたに誤った信念を植え付けます。
エゴは、「あなたは自分の達成したものによって決まる」「成果があなたを定義する」と思い込ませます。エゴは、あなたが自分の所有物の総和に等しいだけの存在だとか、他人が思う程度にしか価値がない、と信じ込ませるのです。エゴに耳を傾けると、意図に耳を傾けるのをやめてしまいます。エゴを手放し、意図によって真の目的へと導かれるままに任せましょう。そうすれば、あなたも小さなどんぐりのように、本来なるべくして生まれた、強く揺るぎない存在へと、自信を持って成長できるのです。
何か素晴らしいことを達成するには、達成できると信じなければならない。
おそらく、意図の力を活用する最良の例は、鉄の船でしょう。何世紀も前、船は木で作られ、鉄で作られることはありませんでした。木は水に浮き、鉄は沈んだからです。しかしやがて人々は、鉄が押しのける水の質量よりも鉄自体が重くなければ、鉄も浮くことができると気づきました。
なぜ人々は鉄が浮くことに気づくのに、これほど長い時間がかかったのでしょうか？ 問題は、彼らが「何が可能か」ではなく、「何が不可能か」に焦点を当てていたことです。重要なポイントは「何か素晴らしいことを達成するには、達成できると信じなければならない」ということです。 達成することの難しさや可能性の低さについてくよくよ考えないでください。アレクサンダー・グラハム・ベルを考えてみてください。電話の発明者は、人とコミュニケーションが取れないことについて考えて時間を費やしたりしませんでした。
同様に、トーマス・エジソン（電球の発明者）は、闇についてくよくよ考えませんでした。これらの文化を変える革新者たちと同じように、成功を意図するなら、失敗について考えて時間を無駄にすべきではありません。達成しようと意図していることをすでに達成したと想像することで、成功に意識を集中できます。望むものがすでに現実になっている状況を視覚化するのです。それは、未来のことではなく、今まさに自分に起きていることなのです。これは、著者自身が使ったテクニックです。彼は本を書きたいと思ったとき、すでに書き終えたと想像しました。
あなたの想像力は、意図のエネルギーフィールドとつながっています。ですから、望むものをすでに持っていると視覚化するために想像力を使うとき、あなたは意図の力とつながり、望むものを現実化するのを助けているのです。悲しいことに、私たちのほとんどは自分の想像力を評価していません。その代わり、純粋な意志の力で目標を達成できると誤って信じており、実際に私たちをそこに導くのは想像力の力であることに気づいていません。納得できませんか？ それなら、裸足で熱い炭の上を歩く古代の「火渡り」の実践を考えてみてください。
もし炭が自分を火傷させると思うなら、その上を歩くために総力を挙げて意志の力を奮い起こさなければならないでしょう。そして、いざ歩いてみると、どうなるでしょう？ 足は火傷します。しかし、まったく無傷で炭の上を歩けると想像するなら、著者は、水ぶくれ一つ作らずに渡ることができると主張します。これが、あなたの意志の力と想像力の違いなのです。
あなたの思考を、神の積極的で生命を肯定するエネルギーと調和させなさい。
意図への道を進むと、障害にぶつかることもあるでしょう。これらの障害を克服するための良い例えが、テレビのゲーム番組です。2人のチームメイトがそれぞれ質問に答え、最後に何問答えが一致したかに応じてポイントが与えられるというものです。意図を活用するには、神の創造力と一致する方法で課題に対応する必要があります。
これを始めれば、あなたが意図することすべてに成功せざるを得なくなります。しかし、否定的に考えると、神の創造的エネルギーに逆らうことになり、目標達成はより困難になります。重要なポイントは「あなたの思考を、神の積極的で生命を肯定するエネルギーと調和させなさい」ということです。 意図に対する一つの大きな障害は、人生に「欠けている」と感じるものに焦点を当てることです。たとえば、お金がないことに意識を集中してしまうかもしれません。しかし、何かについて考えるだけで、あなたはそれを自分の現実に招き入れる手助けをしてしまいます。
ですから、貧しいことについて考えると、さらに多くの貧困を人生に招き入れることになります。この考えは新しいものではありません。例えば、旧約聖書には「彼の心に思うとおり、彼はそうである」とあります。神の創造力によって、焦点を変えることで思考を意図と一致させることができます。「自分は貧しい」と自分に言い聞かせるのではなく、「私の人生は豊かさに満ちている」と言い始めてください。意図に対する別の障害は、「過去の状態」にこだわり、それに「未来の状態」を決定させることです。
例えば、あなたが定期的に自分に言い聞かせている特定の物語があるかもしれません。その物語は、「私はこれまでずっと、友達を作り意味のある人間関係を築くのに苦労してきた」といったものです。このように過去に焦点を当てることの問題点がわかりますか？ すでに学んだように、想像力は強力です。この場合、「対人関係に苦労する孤独な人」という特定の方法で自分自身を想像することによって、あなたは想像力に対し、従うべき物語を与えているのです。神と意図の力はあなたの想像力を通じて流れているので、その物語は自己成就予言となります。
対照的に、最も成功している人々は、自分自身についてこのような固定化された物語を持つことが成功の助けにならないことを知っています。ですから、過去の状態にこだわる代わりに、未来に何があるかを考えてみてください。「私は愛情深い友人たちに囲まれている」と言ってみて、あなたの現実がどれほど早く変わるかを見てください。
あなたは、あなたを創った神と同じだけの目的を持っている。
私たちの多くにとって、夜も眠れなくなる一つの問いがあります。それは、自分の人生で何をしているのだろう？ というものです。私たちは、自分の目的が何なのか、いったい何をするためにこの地球に生まれてきたのか、と考えます。答えを見つけるのは簡単ではないかもしれませんが、意図の力はあなたの混乱に光を当てることができます。
人生に目的がないと感じて苦しむかもしれませんが、素晴らしい真実は、あなたは常に目的を持っていたということです。生まれる前から、そう、受胎の瞬間よりも前からです。奇妙に聞こえますか？ 宇宙のすべては神の一部であり、あなたが宿る前の構成要素であった分子や粒子でさえもそうだと考えると、そうではないのです。重要なポイントは「あなたは、あなたを創った神と同じだけの目的を持っている」ということです。 神に目的があり、あなたが神の一部であるなら、それはあなたが神とまったく同じ目的を持っていることを意味します。では、神の目的とは何でしょうか？
それは、創造すること、生命を与えること、愛と美と平和の標となることです。ですから、それこそがあなたの目的でもあるのです！ しかし、あなたは神の一部であるだけでなく、神によって創られてもいます。そして神は、意図を持ってあなたを創りました。あなたが意図的に創られたからこそ、あなたの人生には常に意味があるのです。もちろん、私たちのほとんどは、これよりももう少し具体的なものを必要とします。
もし自分の目的を明確に表現したいと切望するなら、再び神にインスピレーションを求めることができます。神がその時間のすべてを、生命、愛、知恵といったものを与えることに費やしているという事実を考えてみてください。あなたも与えることに目的を見出すことができます。与えることが受け取ることほど良く聞こえないなら、自分が何も持たずにこの世に来て、何も持たずに去っていくという事実について考えてみてください。自分の時間も、所有物も、知識も、持っていくことはできません。だから、できるうちにそれらを惜しみなく与えたほうが良いのです。与えるための最良の方法の一つは、他人の役に立つことです。
著者は、自分の本が人生を変えたと人々が言ってくれるのを聞くこと以上に大きな充実感を見出しませんでした。読者の役に立てたと知ることは、受け取った小切手や輝かしい書評よりも価値があったのです。ですから、もし目的を求めているなら、周りの人々にとって本当に役立つ存在であることに、それを見出してください。
自己愛は、意図とスピリチュアリティの極めて重要な部分である。
あなたは自分自身をどれだけ愛していますか？ 意図の力を活用するには、完全な受容と感謝の念をもって自分自身を見なす必要があるでしょう。忘れないでください、あなたの目標は、神と逆らうのではなく、神と愛の調和をもって協力することです。そして、自分自身を愛さずに神を愛することはできないというのが真実です。
神の意図のフィールドは、愛、美、そして創造的エネルギーによって動かされています。この積極的なエネルギーフィールドとつながるには、あなた自身が積極的なエネルギーの波動を送り出す必要があります。しかし、もし自分自身を愛していなければ、どうやって世界に積極的で愛情深いエネルギーを送り出し、そしてその見返りとしてこの種のエネルギーを受け取ることができるでしょうか？重要なポイントは「自己愛は、意図とスピリチュアリティの極めて重要な部分である」ということです。 神を愛し、その意図に従うためには、神とあなたの間に違いはないことを理解しなければなりません。あなたは神の一部であり、あなたは神の愛、神の知恵、神の創造性、そして神の成功そのものなのです。
あなたが自分自身を愛するとき、あなたは神への愛も認めていることになります。しかし、あなたが自分自身から目を背けるとき、つまり、自分を醜い、愚かだ、限界があると見なすとき、あなたは神の愛と能力からも目を背けているのです。自分自身をどう感じるかは非常に重要です。なぜなら、それがあなたが世界に送り出すエネルギーの種類を決定するからです。高い自尊心を持つ人々は、高い周波数のエネルギーを送り出します。彼らは神と宇宙の崇高な威厳と共に振動します。その結果、これらの人々は高い周波数のエネルギーも引き寄せます。彼らは神から豊かさを受け取り、その意図を成功させます。しかし、自尊心が低い人は、より低い周波数のエネルギーを送り出し、痛み、悪い人間関係、失敗という形で、同じ低い周波数のものをさらに引き寄せます。
簡単なテクニックを使うことで、自尊心を高めることができます。まず、毎朝鏡で自分と向き合い、「私は私を愛しています！」と言ってみてください。そうするとエゴが肥大化するのではないかと心配するかもしれませんが、自己愛を確認することに何の問題もありません。結局のところ、あなたは自分が他の誰よりも愛される価値があるとか、誰よりも優れていると言っているわけではないのです。その代わりに、自分自身を愛していると断言することで、神への愛も再確認しているのです。一度自己愛に対して心を開けば、意図の力に対しても自分を開くことになります。
この力は、あなたが神の愛情深い宿主となるにつれて、あなたの中に流れ込んできます。ひとたびあなたが内に神を宿せば、神があなたを真の意図へと導くにつれて、あなたのすることすべてに神の聖なる影響を感じるでしょう。心臓の高鳴り、胃のあたりのむずむず感、または強力な恐怖感。私たちのほとんどは、人生のある時点でストレスや不安を経験したことがあるでしょう。
ストレスを手放すことで、神に近づく。
ストレスの多い生活を送ることは、誰も意図していないように思えますが、それでもストレスはしばしば私たちのドアをノックします。では、どうすればストレスに永遠に別れを告げることができるのでしょうか？ 悪いことが起こったときの自然な反応のように感じられるかもしれませんが、これらの不快な感覚には何も自然なことはありません。私たち人間は神の一部であり、神は平和と静穏そのものです。
重要なポイントは「ストレスを手放すことで、神に近づく」ということです。 では、どのようにして意図的にストレスを人生から追放し、平穏と再びつながることができるのでしょうか？ 最初のステップは、ストレスは選択であり、自分に起こる物理的な出来事ではないと認識することです。パニック発作に苦しむとき、あなたは文字通り攻撃されているわけではありません。むしろ、ストレスや不安は単なる反応であり、あなたのコントロール下にあります。ストレスを軽減するための一つの簡単なテクニックは、ストレス反応があなたを捕らえる前にそれをキャッチすることです。
たとえば、あなたが列に並んでいて、自分の前の人が、あなたがばかばかしいと思う質問でレジ係の時間をかなり取っていると想像してください。やがて、あなたは苛立ち、ストレスを感じ始めます。ここが、立ち止まって自分の思考や感情を振り返る必要があるポイントです。ストレスを感じれば感じるほど、あなたは本来の自然な状態、そして神から切り離されてしまうと考えてください。神に近づき、再び喜びを感じるためには、状況の見方を変える必要があります。目の前の遅い人をもう一度見てください。
彼はストレスの原因となる厄介者でしょうか、それとも、実際には神からの贈り物、つまりリラックスして意図に近づくことを思い出させるためにそこに置かれた存在なのでしょうか？ 著者がまさにこの状況に陥ったとき、彼はその男性を、意図の力に再びつながるためのリマインダーとして神から遣わされた天使だと考えることができました。これは信じがたいことのように聞こえるかもしれませんが、ストレスを感じたとき、あなたを落ち込ませるすべてのものを、世界との関わり方を見直す必要があるというサインとして見るようにしてください。
宇宙は、あなたに素晴らしい人々を送ってくれる――あなたに準備ができたときに。
あなたはいつも友人やパートナーとして「間違った人」を選んでしまうように思えますか？ 周りの人たちが、あなたがそうされるに値すると知っているような方法で、愛したり支えたりしてくれていないと感じますか？ もしこれらのどれかが聞き覚えがあるなら、物事は変わる必要があります。しかし、変わる必要があるのは、あなたの人生における人々ではありません。
それはあなた自身です。あまりにも多くの場合、人が私たちをがっかりさせたとき、私たちはその人たちに非難を向けます。しかし、適切な人たちにあなたの人生に入ってきてほしいなら、あなたは違うやり方をする必要があります。重要なポイントは「宇宙は、あなたに素晴らしい人々を送ってくれる――あなたに準備ができたときに」ということです。 愛情深く協力的な人々を自分の人生に迎え入れたいなら、まずあなた自身がそういう種類の人になる必要があります。自分勝手で冷淡なのに、恋愛相手が自己中心的で思いやりがないと友人に不平を言う人を考えてみてください。
自分自身が誰も愛さないのに、この人が愛されることをどうして期待できるでしょうか？ 真実は、あなたにとってふさわしい人たちはちゃんと存在し、さらには、見つけるのに苦労する必要もないということです。実際、あなたはすでに彼らとつながっています。なぜなら、私たちは皆、宇宙と神を通じてつながっているからです。必要なのは、愛情深く協力的なこれらの人々が、正しい瞬間にあなたの人生に現れると信じることだけです。この絶対的な信念を持つとき、あなたは自信と信頼を世界に投影します。あなたは意図のフィールドと逆らうのではなく、協力することになり、神はこれらの人々をあなたに送ることで応えてくれるでしょう。
それは、あなたが望むときに正確に彼らが現れるという意味ではありません。その代わりに、彼らはあなたが本当に彼らを受け入れる準備ができ、受け入れる意思があるときに現れます。あなたの心が開かれていて、あなたがすでに、自分が会いたいと願うような人間になっているときです。これを念頭に置くと、忍耐を持つことが重要です。意図の力はそれ自身の速度で動きます。その速度を速めようと促すのは、少しだけ土に膝をつき、緑の芽を引っ張って、もっと早く花を咲かせようとするようなものです。
人間関係やつながりを無理に早く実らせようとする代わりに、起こるべきときにすべてが起こると信じてください。実際、あなたの人生の旅の終わりに初めて、皆がまさに正しい時に現れたこと、それもまた神の聖なる意図の一部であったことを理解できるようになるかもしれません。この要約での重要なメッセージ: 自分の人生がどこに向かっているのか、自分にどれだけのお金があるのかを心配する必要はありません。
最終的なまとめ
豊かさと充実感に満ちた平穏な人生を送るには、あなたが神の一部であると信じることだけが必要です。 心を開いてさえいれば、あなたは正しい道を進み、あなたに対する神の聖なる意図を全うできるのです。 実践的なアドバイス: あなたの根源的な恐怖を手放しましょう。 自分の死を考えることは恐ろしいことかもしれませんが、意図の力を活用すれば、その恐怖から解放されます。
自分が肉体だけでなく、神と意図のフィールドの一部である魂でもあると理解すれば、誰も本当に死ぬことはないとわかるでしょう。そうではなく、神と同じように、あなたは無限なのです。あなたの形は変わるかもしれませんが、生まれる前に存在していたのと同じように、死後も存在し続けます。あなたは、意図の力のように、永遠に宇宙に生き続けるでしょう。
次の一冊: 思考を変えれば、人生が変わる（ウェイン・W・ダイアー著） 意図の力について学んだ今、同じ著者によるもう一つの名著、『思考を変えれば、人生が変わる』の要約を読んでみてはいかがでしょうか。あなたは、タオイズムの哲学的・精神的伝統についての古典的テキストである『道徳経』の各節を駆け足で巡る旅に出ます。人生を変える洞察に満ちたこの要約は、各節の現代的解釈を探求し、この古代の実践が今日のあなたの人生にどのように役立つかを説明します。
