『始めるか、留まるか、去るか』（2023年）は、キャリアのあらゆる段階にいる人に向けて、十分な情報に基づいた充実したキャリアの決断を下すための実践的なアドバイスを提供する。そのためには、自己認識の重要性、自分の目的と価値観の明確化、目標達成のための明確な計画づくりが欠かせない。
本書のポイント：仕事を「始める」「留まる」「去る」タイミングを見極める
仕事や置かれた状況に違和感を覚えたことはないだろうか。このまま踏みとどまるべきか、それとも見切りをつけて次に進むべきか、迷ったことはないだろうか。
幸いなことに、キャリアや目標、夢に関する大きな決断を下すために使える、実証済みのツールがある。ここでは、自分の現状を評価し、優先順位を見極め、次の一歩について十分な情報に基づいた決断を下すための実践的なアドバイスを掘り下げていく。行き詰まった仕事に閉塞感を感じている人も、現在の人間関係に不安を感じている人も、以下の洞察が人生の最も難しい決断を乗り越える助けとなるだろう。
セクション1：終わりから始める
目標に向かって懸命に努力し、正しいことをすべて行っているのに、望む結果が得られないと気づいたら、どうすればいいのだろうか。それはキャリアの目標かもしれないし、個人的なプロジェクトかもしれないし、長年の夢かもしれない。そこからどうすればいいのか？すでに正しいことをすべて行っているのに、これ以上何ができるというのだろうか？
著者のトレイ・ゴウディは、連邦検事としてのキャリアの中でこの状況に直面した。初めて注目度の高い殺人事件を担当したのは、まだ30歳のときだった。彼とチームは何ヶ月もかけて裁判の準備をし、証拠を集め、証人に話を聞いた。しかし、懸命な努力にもかかわらず、事件は順調とは言えず、ゴウディは求める有罪判決を得られないのではないかと心配していた。そこで彼は一歩引いて、代わりに「終わりから始める」ことにした。ゴウディは、この事件に勝つには、陪審員に被告が合理的な疑いを超えて有罪であると確信させる必要があることに気づいたのだ。
そこで彼は、陪審員に対して行う最終弁論を書くことに集中し始めた。説得力のある議論を提示できれば、望む評決に至る可能性が高まると分かっていたからだ。終わりを念頭に置いて始めることで、ゴウディは目標達成のための明確な計画を立てることができた。望む結果から逆算して、その結果につながるステップに集中したのだ。このアプローチにより、彼はこの事件で有罪判決を勝ち取ることに成功した。それ以来、ゴウディは「終わりから始める」力を活用して、キャリアを通じてほぼすべての目標を達成してきた。
難しい決断や挑戦的な目標に直面したときは、ゴウディのやり方を見習って、最終結果がどのようなものになるかを思い描いてみよう。そして、達成したいことを明確かつ簡潔に書き出してみよう。そうすることで、努力の焦点を定め、最終目標に向かって軌道に乗り続けることができる。たとえば、新しいビジネスを始めたいなら、築きたい会社の姿、提供する製品やサービス、今後1年から3年で達成したい売上と利益の目標を書き出してみよう。ただし、「終わりを念頭に置いて始める」ことは、単に目標を設定するだけではない。目標をより小さな達成可能なステップに分解し、それらのステップに努力を集中させることでもあるのだ。
大きな全体像の目標が固まったら、その過程で達成すべきマイルストーン、チェックポイント、締め切りを書き出す時間を取ろう。そして、各ステップをより小さく管理しやすいタスクに分解していこう。たとえば、6ヶ月後にマラソンを走るという目標があるとしよう。従うべき具体的なトレーニング計画、達成すべき週間走行距離の目標、10kmやハーフマラソンを走るなど、途中で到達すべき小さなマイルストーンを書き出す必要がある。終わりを念頭に置いて逆算して計画することで、明確なロードマップができ、気が散ったり挫折したりして脇道にそれることを避けられる。これらのテクニックは、困難な状況でも集中力とモチベーションを保つのに役立つ。
セクション2：夢を追いかけよう
不可能に思えたり手の届かない夢をどうすればいいのだろうか？実現するはずがないと思いながらも、それが運命だという感覚を振り払えないものについて。ゴウディもサウスカロライナで育った子供時代、まさにそう感じていた。12歳のとき、彼にはすでに大人になったらなりたいものの夢があった——検事だ。
しかし、その夢を父親に話したとき、父親はあまり協力的ではなかった。実際、父親はゴウディに「検事になれる資質はないと思う」と言ったのだ。ゴウディは父親に信じてもらえなかったことに打ちのめされたが、夢を諦めなかった。むしろ、父親の疑念をモチベーションに変えて、目標達成のためにさらに懸命に努力した。彼はロースクールに進み、連邦検事局でインターンをし、最終的に連邦検事としての職を得た。そのすべてを通じて、ゴウディは逆境に見えても夢を抱き続けた。
彼はこれが自分の本当の天職だと知っており、それを実現するためなら何でもする覚悟だった。では、ゴウディの物語から何を学べるだろうか？彼によれば、教訓は明確だ。重要な人生の決断をするときは、常に自分の夢に相談すべきだということだ。たとえ不利な状況に見えても、他の人が信じてくれなくても、決して夢を諦めてはいけない。もちろん、言うは易く行うは難しだ。夢を追いかけるのは怖いこともある。特に、手の届かないものに思えたり、愛する人からのサポートが得られなかったりする場合はなおさらだ。
とはいえ、夢を達成するための障壁を取り除くために最初にすべきことは、人生における「声」を特定することだ。ゴウディが父親との経験から学んだように、最も身近な人が夢を追うことを思いとどまらせることがある。これらの声を特定し、自分の意思決定に与える影響を考えることが重要だ。だから、少し立ち止まって、人生における人々と、彼らが自分の夢や抱負にどのような影響を与えているかを振り返ってみよう。励まし支えてくれる人はいるだろうか？逆に、やる気を削いだり、自分に自信を失わせたりする人はいるだろうか？
これらの人をリストアップし、ネガティブな声の影響を制限しつつ、ポジティブな声からのサポートを求める方法を考えよう。もう一つすべきことは、定期的に夢を振り返り、必要に応じて計画を調整することだ。人生は予測不可能で、夢や状況が変わることがある。定期的に計画を見直すことで、常に正しい軌道に乗っていることを確認できる。たとえば、ずっと自分のビジネスを始めることが夢だった人が、最近になって教育への新たな情熱に目覚めたなら、学校に戻ったり教育分野での経験を積んだりするよう計画を調整する必要があるかもしれない。同様に、予期せぬ障害や挫折に直面した場合も、それを乗り越えるために計画を調整する必要があるかもしれない。
セクション3：優先順位を明確にする
仕事と私生活の両立に苦しんでいることはないだろうか？あるいは、全体像を本当に考えることなく、次から次へとタスクをこなすばかりで、自動操縦状態になっていると感じることはないだろうか？それはあなただけではない。優先順位のバランスを取るのは難しい。常に接続され、対応可能であることが期待される現代の速いペースの世界では特にそうだ。
日々の雑務に追われ、本当に大切なものを見失うのはあまりにも簡単だ。ゴウディはキャリアの早い段階で、サウスカロライナ地区の連邦検事になる機会をオファーされたとき、優先順位を設定することの重要性を学んだ。当時、彼は有望なキャリアを持つ成功した検事だったが、新しい仕事には家族の引っ越しと長時間労働が伴い、家族生活に必然的に影響が出るはずだった。この決断をするため、ゴウディは座って自分の優先順位を書き出した。彼は家族が最優先であり、新しい仕事は家族に悪影響を及ぼすと気づいた。それを念頭に置いて、彼は仕事のオファーを断った。後に正しい決断だったと感じたという。
ゴウディの物語は、困難な決断に直面しても、自分の優先順位を理解し、それを守ることの重要性を浮き彫りにしている。そうすることで、自分の価値観や原則に沿った充実した有意義な人生を築くことができる。優先順位を守るために、ゴウディを見習ってみよう。上位3つの優先順位を書き出してみよう。時間をかけて振り返ることを恐れないでほしい。あなたにとって最も大切なものは何か？あなたの価値観や原則は何か？
人生で何を達成したいのか？答えがまとまったら、それを紙に書き出そう。優先順位を書き出しておくことで、自分にとって最も重要なことに集中し続けられ、人生に影響を与える決断をするときの指針となる。たとえば、新しい仕事のオファーを検討しているなら、優先順位のリストを使って、その機会が自分の価値観や目標に合っているかどうかを判断できる。もう一つ覚えておきたいのは、優先順位も夢と同じように時間とともに変化するということだ。定期的に見直し、必要に応じて調整することが重要だ。たとえば、若い頃はキャリアが最優先かもしれないが、年を重ねるにつれて家族や自分自身のウェルビーイングがより重要になるかもしれない。
これを実践するには、1年に1回、または半年に1回など、定期的に優先順位のリストを見直すリマインダーを設定しよう。優先順位が変わっていないか、まだ自分の価値観や目標と一致しているかを振り返る時間を取ろう。たとえば、キャリアを前進させるために長時間働き、愛する人との時間を犠牲にしてきたとしよう。優先順位を振り返った結果、キャリアの成功よりも家族や人間関係の方が実は大切だと気づくかもしれない。それに応じて優先順位のリストを調整し、新しい優先順位を反映するように人生を変えていこう。
セクション4：留まるべき時、去るべき時を見極める
仕事に行き詰まりを感じ、次に進むべきかどうか迷ったことはないだろうか？あるいは、今の仕事が長期的な目標につながっているのかどうか、よく疑問に思うことはないだろうか？それは多くの人がキャリアの中で直面する共通の悩みだ。現状に甘んじて、ただ惰性で過ごすのは簡単なことだ。
ゴウディはこのことを痛いほどよく知っている。2018年、彼は下院議員としての仕事には限られた寿命しかないと気づき、選挙政治の外での将来を計画し始める必要があると悟った。しかし、どうやって次に進むべき時だと判断したのだろうか？何しろ彼は、自分がしている仕事にも、奉仕している人々にも、非常に情熱を持っていた。しかし、その役割に永遠に留まることはできないことも分かっていた。これほど重要な仕事を離れることを考えると、罪悪感と不安でいっぱいになったが、最終的には次に進むべき時だと悟ったのだ。
では、どうやって判断したのだろうか？まず、ゴウディは自分の長期的な目標と、下院議員として働くことがそれらの目標達成に役立っているかどうかについて、多くの時間をかけて考えた。また、家族と離れて過ごす時間を含め、仕事が私生活に与えている影響についても振り返った。議会に残ることの賛否を天秤にかけた結果、彼は最終的に、退任して人生の他の分野に集中すべき時だという結論に達した。自分の仕事について同じような状況にあり、次に進むべきかどうか迷っているなら、再び紙とペンを用意する時だ。最初にすべきことは、自分の仕事満足度を正直に評価することだ。
2つの欄を作ろう。1つ目の欄には、仕事で好きなことをすべて書き出す。楽しいと感じるタスク、一緒に働く人々、職場の文化などだ。2つ目の欄には、仕事で好きではないことをすべて書き出す。やりたくないタスク、一緒に働くのが難しい人々、あるいは職場の文化などだ。仕事で好きなことと好きではないことが明確に見えたら、パターンを特定し、好きではないことが好きなことを上回っているかどうかを判断できる。たとえば、マーケティング会社で働いていて、クリエイティブな仕事は好きだが、有害なオフィス文化とワークライフバランスの欠如が好きではないとしよう。これらの要因を特定することで、選択肢を探り始めることができる。より協力的でバランスの取れた環境でクリエイティブな仕事ができる新しい仕事を探し始める時かもしれない。
長所が短所を上回っているのに、それでも仕事に不満を感じているなら、もっと内面に目を向ける必要があるかもしれない。キャリアの中で新鮮さや関連性を保てておらず、それが仕事への不満につながっているのかもしれない。だからこそ、継続的にスキルを評価し、開発することが重要なのだ。つまり、定期的に自分の強みと弱みを棚卸しし、業界のトレンドや動向に遅れずについていくことを意味する。
これを行うには、もう1枚紙を用意して、現在持っているスキルと将来開発したいスキルのリストを作ろう。それから、それらのスキルを開発するためのリソースや機会を特定するためにリサーチをしよう。クラスを受講したり、ワークショップに参加したり、業界の誰かからメンターシップを受けたりすることが含まれるかもしれない。たとえば、テクノロジー分野で働いていて、自分のコーディングスキルが少し時代遅れになってきたと感じているとしよう。リサーチをして参加できるコーディングブートキャンプを見つけることで、スキルを向上させるだけでなく、最新の状態を保ち、チームに価値を付加することにコミットしていることを雇用主に示すことができる。
まとめ
人生の大きな決断を下すのは、しばしば気が遠くなるような作業だ。道に迷い、人生がどこに向かっているのか分からないと感じるなら、自分の夢に相談してみよう。理想のキャリアを思い描き、そのビジョンに基づいて目標を設定しよう。常に終わりから始めよう。最終目標を定義し、そこから逆算して、それを達成するための明確な道筋を作ろう。
そうすることで、より十分な情報に基づいた充実したキャリアの決断ができるようになる。ある時点で夢が変わったり、一つの目標が別の目標の邪魔をし始めたりすることもある。その場合は、時間を取って優先順位を見直そう。優先順位も時間とともに変化することを忘れないでほしい。そして、設定した目標で成功を収めた後は、自分の現在地を棚卸しすることを恐れずに——次の大きな目標の達成に進むべき時かどうかを判断しよう。
