『ボディ・コード』（2023年）は、『エモーション・コード』の姉妹書であり、不快感や病気を引き起こすエネルギーの滞りや囚われた感情を見つけ出し、解放するための包括的なシステムを提示しています。これらの滞りや不調和を解放することでのみ、体が本来持つ自然治癒力が十分に発揮されるのです。
本書のポイント カイロプラクターが独自に編み出した、不調和を解消し自己治癒力を解放するメソッド
著者の数十年にわたるカイロプラクティックとエネルギー療法の実践に基づく『ボディ・コード』は、身体的癒しに焦点を当てた姉妹書として、前作『エモーション・コード』を発展・拡張したものです。すべての人は神聖な姿に似せて創られ、無限の健康と幸福を経験する可能性を秘めているという前提に立ち、自己を癒し人生を変えるために必要な知識はすべて潜在意識の中にあると主張します。本書は、エネルギーの滞り、毒素、怪我、未解決のトラウマ、世代を超えた先祖代々のトラウマ、さらにはネガティブな霊的存在までもが、心身の健康にどのように影響しているかを探り当てるためのシンプルな対話システムを提供します。そして、それらを素早く簡単に解消する方法を探求します。
始める前に一言。他のあらゆる自己治癒法と同様、本書は個人の病状に関する情報を提供するものではなく、本要約も医学的アドバイスを意図したものではありません。身体的・精神的健康に関するあらゆる診断や治療の決定は、必ず医師に相談の上行ってください。
コードの基本原則
本要約で探求するメソッドを導くいくつかの原則があります。まずは基本から始めるのが理にかなっているでしょう。
第一に、著者は数十年のカイロプラクティックの実践から、潜在意識は心身のあらゆる病気の症状の根本的な原因を理解していると結論づけました。カイロプラクティック医学は、身体的な不調和による神経学的抑制が痛みや病気の原因となることが多いという前提に基づいていますが、これらの不調和には感情的・心理的な原因もあるのです。つまり、健康とは感情的・身体的・スピリチュアルな要素の複雑なバランスなのです。
著者はさらに、エネルギー場についての研究から、人間の体は感情的・身体的・スピリチュアルなエネルギーに深く影響を受けると結論づけています。彼のヒーリング法はこの三つすべてに働きかけます。エネルギー場の滞りや不調和が人間の苦しみを引き起こすからです。このシステムでは、うつ病や孤独感から、重度または慢性的な病気、豊かさの欠如、満たされた人間関係の不足に至るまで、すべてがエネルギーの不調和によって引き起こされ、そのすべての答えを潜在意識が握っているとされます。
最終的に、このヒーリング法の核心にあるのは信念です。癒しは可能であり、根本的な原因に働きかければ、体は本来自然に治癒する力を持っているという信念です。言い換えれば、症状は体の警報システムであり、それ自体が必ずしも病気ではありません。例えば、著者によれば、うつ病は解決されるべき根本的な不調和についての体からのメッセージです。重要な栄養素の欠乏であれ、十分なセロトニンを作り出せないことであれ、うつ病と診断される状態をもたらすのはそうした不調和なのです。
最後に、このメソッドはスピリチュアルな文脈に依拠しています。著者はこれを神から授かったものとして提示し、祈りと愛と感謝の姿勢がこの技法をうまく使うために不可欠であると説きます。また、このメソッドは量子物理学の原理も一部取り入れています。物理的な物質はエネルギーの粒子で構成されているため、体は根本的にエネルギーでできており、エネルギー的な介入に敏感であるというわけです。著者によれば、だからこそエネルギー・ヒーリングは非常に効果的なのです。霊が肉体の設計図を提供しているからです。
これらの基本原則をしっかりと心に留めたところで、いよいよメソッドの実践に入りましょう。
潜在意識とのつながりを明らかにする
潜在意識へのアクセスがこのシステムの鍵であるなら、潜在意識と神聖なものとの関係について少し探求する時間を取るのが良いでしょう。このメソッドでは、すべての人は創造主の設計図に従って創られているため、すべての存在は本質的にこのことを知っているはずだと考えます。潜在意識もまた知っているはずであり、すべてを記憶し、意識的な心にはアクセスできない広大な知性を保持する、あらゆるものを見通す証人のような働きをします。
意識的な心は起きている時間を過ごす場所なので、この知識は基本的に表面下に閉じ込められています。水面下に隠れた氷山の部分のように。あなたの知恵と知性の大半は潜在意識の中にありますが、それを表現する手段を持っていないのです。
氷山の比喩をもう少し広げると、潜在意識は著者が「普遍的知性」と呼ぶものと直接相互作用しています。氷山があなたの意識全体で、一部が水面上に見え（意識的な心）、より多くの部分が水面下に隠れている（潜在意識）とすると、氷山を取り囲む海は著者が普遍的なデータベース、すなわち神聖な知性とみなすものです。この普遍的なエネルギー場は存在するすべてのものを結びつけており、それゆえ誰もが他の誰に対しても、たとえ離れた場所からでも癒しを行うことができるのです。
このヒーリング法の第一歩は、神聖な助けを請うことです。祈りを通じて神聖なものとのつながりを確立し、愛と感謝の姿勢を育むことが、このシステムの力を解き放つために必要です。これらはポジティブな意図を促進します。意図は最後の重要な要素です。愛はこのヒーリングシステムが機能するためのエネルギーと考えられ、意図はあなた自身、またはあなたが治療している人に変化をもたらすエネルギーです。
次のステップは、著者によれば、潜在意識はイエスかノーの質問のみを認識して応答できる、バイナリコンピュータのようなものだと理解することです。判断やニュアンスは認識しません。したがって、このメソッドを通じて得ようとする応答は、単純なイエスかノーの答えです。
例えば、祈り、正しい意図、愛と感謝の状態を育んだ後に最初に尋ねるべき質問は、患者の潜在意識がこの瞬間にコミュニケーションを取りたいかどうかです。答えがノーなら、やめて別の時に試してください。患者の潜在意識がイエスと答えたら、次の質問に進みます。このシンプルなやり取りを通じて、メソッドが展開していきます。
潜在意識とコミュニケーションを取り、イエスかノーの答えを得ることがコードの根本的な基盤であり、解放すべき不調和を見つけ出す方法です。次のセクションでは、潜在意識に情報を尋ねるために使えるいくつかの方法と、不調和を見つけた時にそれを解放する方法を見ていきましょう。
潜在意識に尋ねる
このシステムにおいて潜在意識からイエスかノーの答えを得ることが極めて重要であるため、これらの答えを得るためのテクニックを習得することが次のステップとなります。
問題の根本的な原因について潜在意識に尋ねる最も簡単な方法は、スウェイ・テストを使うことです。スウェイ・テストを始めるには、まずリラックスした姿勢で立ち、腕を体の横に置いて数分間過ごします。リラックスしながら、戦争や破壊などのネガティブな考えで心を満たし始めます。著者によれば、心がネガティブな感情や考えで占められていると、体は自然に後ろに引かれるはずです。
次に、愛、感謝、ポジティブな意図といったポジティブな考えで心とハートを満たします。体は前に揺れ始めるはずです。これらは質問に対するポジティブまたはネガティブな答えを伝える微妙な動きであり、尋ねたいどんな質問にも使うことができます。
著者が推奨する他の方法もあります。例えば、座っている時や横になっている時に答えを得るには、ホールインワン法を使うことができます。これは左手の親指と人差し指で輪を作る方法です。体に質問をした後、もう一方の手の指を輪の中に入れ、輪が閉じたままかどうかを観察します。例えば潜在意識の答えがイエスなら、輪は強く閉じたままです。指の輪が開くのは、ノーの反応によって筋肉が一時的に弱くなったからです。
著者はイエスかノーの応答を得るための様々な他の方法も推奨しています。スウェイ・テストやホールインワン法での身体的反応に自信がない場合は、振り子が良い代替手段です。この目的のために作られた振り子を選ぶのが最善で、使用中は強い意図を保つことを著者は推奨しています。振り子の場合、円を描く動きは通常イエスの応答を示し、左右の動きはノーの答えを示しますが、結果は人によって異なる場合があります。
自分自身または愛する人をテストし始めるには、まず許可を求めることから始めることが重要です。他者の同意なしにこのヒーリング法を実践することは可能ですが、著者はこれが道徳的に誤っており、不正確になる可能性もあると指摘しています。したがって、進める前に明確な口頭または書面による同意を得ることが不可欠であり、テストは常に患者の潜在意識がその時にコミュニケーションを望んでいるかどうかを尋ねることから始めるべきです。この段階でネガティブな応答があった場合は、セッションを終了し、後でもう一度試してください。
次のセクションでは、著者がどのように発見される可能性のある不調和をマッピングしているか、そしてそれが見つかった時にどのように解放するかを見ていきます。
マップを使って不調和を見つける
潜在意識への質問をマスターするにはかなりの練習が必要かもしれませんが、著者はオープンな心を持ち、自分に最適なテクニックを見つけることを推奨しています。なお、これは人生の大きな決断について答えを得る方法でも、隠された宝物を見つける方法でもありません。ボディ・コードは、この潜在意識への質問法を、癒しのためだけに使用されることを意図した神から授かった贈り物と考えています。
セッションを始めるには、上記のように正しい感情的・スピリチュアルな心の状態を育むことで準備します。次に、潜在意識がコミュニケーションしたい根本的な不調和があるかどうかを尋ねることから始めます。テストへの応答がイエスなら、次のステップに進みます。潜在意識がノーと応答した場合は、確認のためにもう一度試してみると良いでしょう。答えがまだノーなら、セッションを終了し、別の機会に戻ってきてください。答えがイエスに変わったら、次の質問に進みます。
著者の潜在的な不調和領域のマップを使って、その不調和が六つの主要カテゴリーのいずれかに関連しているかどうかを尋ね始めることができます。すなわち、エネルギー、病原体、回路とシステム、歪み、毒素、栄養とライフスタイルです。著者によれば、複数のイエスの応答を得ることは珍しくありません。それぞれのイエスの応答は、システムを通じて個別に追跡する必要があります。
例えば、エネルギーのカテゴリーには、感情のエネルギー、心的外傷後のエネルギー、イデア・アレルギー、オフェンシブ・エネルギーなどのサブカテゴリーが含まれます。これらのサブカテゴリーのそれぞれに、さらに不調和を保持しているかもしれない下位のサブカテゴリーがあります。アレルギーのカテゴリーから例を考えてみましょう。
ステップ1は、この瞬間に解放できる身体的なアレルギーがあるかどうかを尋ね、応答を待つことです。答えがイエスならステップ2に進みます。答えがノーなら、今は解放できないので、別の日に試してください。
ステップ2は、このエネルギーについて知る必要のあることはありますか？ といった質問をして、知る必要のあることを解読することです。解読することが何もなければ、次のステップに進みます。答えがイエスなら、解読の質問を続けます。解読の質問には、このエネルギーは事故や怪我によるものですか？ いつ起こったかを知る必要がありますか？ このエネルギーは病気によるものですか？ あるいは 体内でのこのエネルギーの位置を知る必要がありますか？ などが含まれます。次のステップに進む前に、できるだけ多くの情報を得るために必要なだけ解読の質問をしてください。
第三のステップは、この不調和に関連する不調和があるかどうかを判断することです。著者は このエネルギーは、体の中で解読が必要な別の不調和と関連していますか？ といった質問をすることを推奨しています。答えがイエスなら、関連するすべての不調和を解読し、それらを個別にクリアする必要があります。
では、ボディ・コードは根本的な不調和をどのようにクリアすることを推奨しているのでしょうか？ 次にそれを見ていきましょう。
クリアリングと克服
特定の不調和を特定したら、メソッドは解放の段階に進みます。著者によれば、この瞬間に必要なのは、明確で集中した意図とシンプルなツールだけであり、それだけで滞りを効果的かつ迅速に解放できます。
栄養やライフスタイルに不調和がある場合は、特定の食品、サプリメント、運動が必要かもしれません。エネルギー的な不調和の場合は、エネルギー的な介入によるクリアリングが必要かもしれません。
著者がこの段階で推奨する方法は、シンプルな磁石を使うことです。磁石は純粋なエネルギーの源であり、入手も簡単なので、滞りをクリアする意図を増幅するのに最適なツールです。体の経絡に沿って磁石を数回通過させるだけで十分です。背中の背骨に沿って、または正面を向いている場合は顔の中心を下に向かってです。
問題が解決したかどうかを判断するには、単に質問し、もう一度テストします。例えば、この不調和は今解決されましたか？ と尋ねます。答えがイエスなら、次の不調和に進むことができます。答えがノーなら、磁石をもう一度スワイプする必要があるかもしれません。
著者によれば、いくつかの滞りは非常に深くまで達しており、患者の心臓の周りに一種の壁を作り出すことがあります。ハート・ウォールが見つかった場合、それは通常多くの異なる感情で構成されており、患者に様々な問題を引き起こす可能性があります。
高齢の母親の介護者だったある女性の話を紹介しましょう。彼女は、認知症のような症状が急速に現れたことに非常に苦しんでいました。どんな助けでも欲しいと切望した介護者は、ボディ・コードのセッションを試したいと頼み、母親の中に200以上の異なる囚われた感情を含むハート・ウォールを発見しました。数ヶ月にわたる一連のセッションを通じてこれらの滞りが解放されると、母親の健康の変化は劇的なものでした。彼女は一晩中眠れるようになり、幻覚もコミュニケーションの問題もなくなりました。母親の癒しは、苦しんでいた家族全体を癒すことにつながりました。
ほんの少しの練習で、誰でも潜在意識の完全なヒーリングの可能性を解き放つことができるのです。
まとめ
すべての人の潜在意識が、体の自然治癒力への鍵を握っています。潜在意識にアクセスし、体、心、霊の不調和についての情報を尋ね、神聖な介入を求めることで、これらの不調和を発見し解決することができます。磁石を使い、意図を用いて多くの不調和やトラウマをクリアし、あなたの自然なヒーリングパワーを解放することができるのです。
