『パワーの逆説』（2016年）は、過去20年にわたる数々の社会科学研究から得られた膨大なデータを基に、権力の力学を探求する一冊です。ダッチャー・ケルトナー博士は、日常生活における権力の意味を根本から解き明かし、なぜ多くの人が権力を失い、乱用してしまうのかを論じ、権力をより良い世界づくりのためにどう活用できるのかを解説します。
本要約のポイント：権力の力学を探求し、人生で活かす方法
「権力」という言葉は頻繁に使われます。しかし、これほど多用されているにもかかわらず、その意味は往々にして曖昧です。時にそれは不吉でマキャベリ的なものを示し、時にそれは羨望や畏敬の念を抱かせるものを示します。確かに権力は、最善の人間でさえも腐敗させ得ます。しかし、だからといって権力を非難したり、遠ざけたりするべきではありません。
権力は、善のための力となり得るし、そうあるべきです。権力を得るには、仲間に対して思いやりを持ち、利他的に行動しなければなりません。そうしなければ、誰も私たちの影響力に従わないからです。そして、権力に頭を支配されてはいけません。他者に共感する能力を失ってしまうからです。この能力を失うと、権力を失い、それによって他者の人生をより良くする力も失うリスクが生じます。本要約は、権力の本質と、それを皆のために活用する方法を理解する助けとなるでしょう。本要約では、以下のことも学べます。
- がん患者がストーリーテリングを通じて自分自身を力づける方法
- 感謝していることを書き出すことが自己エンパワーメントに重要な理由
- NBA選手が励ましの力でチームを新たな高みへ引き上げる方法
権力とは人生を変えることであり、日常の人間関係や交流において重要な役割を果たす
権力を持つとはどういう意味でしょうか。それは大統領や政治家、著名人だけが持つ、つかみどころのないものなのでしょうか。真実は、権力は普通の人々が日常の交流の中で使っているものです。例えば、従業員に良い仕事をするよう動機づけたり、子どもに野菜を食べさせ、宿題をさせたりする場面です。誰かが影響力を使って世界に変化をもたらすとき、それは大規模な権力が実際に機能している瞬間なのです。
トーマス・クラークソンの功績は、権力が機能している好例です。1785年、クラークソンはケンブリッジ大学の学生で、奴隷貿易の恐ろしさを詳細に綴った論文で懸賞作文コンテストに優勝しました。当時、ほとんどのヨーロッパ経済は残忍な奴隷貿易に大きく依存しており、何百万人もの人々が労働力として強制的に移送されていました。クラークソンの受賞論文は、ほんの始まりにすぎませんでした。彼はすぐに、この問題についてさらに多くのパンフレットや手紙を書き、イギリス領で奴隷によって収穫された砂糖のボイコットを多くの人々に呼びかけました。やがて、これらの抗議活動は、イギリス議会が奴隷制を違法とするほどの力を持つに至ったのです。
クラークソンは権力を使って大きな変革を成し遂げましたが、権力は人間関係や日常の交流の中にも存在します。例えば、兄弟間の権力関係も、人の人生を変えることがあります。思春期には、年上の兄弟は往々にして身体的に強く、賢く、より多くの教育を受けており、つまり弟や妹に対して権力を持っています。幼少期にこの権力を享受することで、年上の兄弟は成長するにつれて権力のある立場を求めるようになり、概して伝統的で保守的な考え方を持つようになります。一方、弟や妹は、この権力の経験がないため、大人になるとより協調的で革新的になります。権力はこれほど遍在しているため、科学者たちは長年にわたり、それがどう使われるかを研究してきました。
「リーダー不在グループ討論パラダイム」として知られる研究では、心理学者たちが日常生活における権力の力学を調査しました。この実験では、見知らぬ人々のグループが、役割や指示を与えられずに協力して問題解決に当たる様子が観察されました。興味深いことに、研究者たちは、参加者の中には、最初に意見を述べたり、他者を励ましたりすることで自然に権力を握る者がいることを発見しました。
他者の人生を向上させる者が権力を得て、人々の足を引っ張る者が権力を失う
最近はソーシャルメディア上に多くの意見が飛び交っていますが、無数のインスタグラムユーザーは実は皆かなり似ています。それぞれが、良い評判を得て、自分の社会的サークル内で影響力を獲得したいと熱望しているのです。では、どうすればその影響力を得られるのでしょうか。研究によると、影響力は、他者の人生を向上させる能力によって決まります。著者はこの発見を20年前、マディソンのウィスコンシン大学で実験を行った際に得ました。
学生たちは、他の学生が自分にどの程度の影響力、つまり権力を持っているかを評価するアンケートに回答するよう求められました。このアンケートは4ヶ月後に2回目、9ヶ月後に3回目が実施されました。学生たちはまた、自分自身の熱意、親切さ、集中力、冷静さ、開放性のレベルを評価するよう求められました。これらのカテゴリーは「ビッグファイブ社会的傾向」として知られています。データから明らかになったのは、他者に対して熱意を示し、親切さを表現する能力が、その人の影響力と社会的権力を決定する最大の要因だということでした。言い換えれば、仲間に利益をもたらす者は権力という報酬を得るのです。北極圏でも状況はよく似ています。イヌイットの部族では、食べ物を分かち合う者に敬意と権力が与えられます。
特に肉は最大の利益をもたらし、最も多くの食料を提供する男性は、配偶者を得る可能性が最も高くなります。女性の場合、仲間への寛大さは、育児の手助けという形で返ってきます。これらすべての状況において、研究が示しているのは、助けずに集団の足を引っ張る者は権力が少ないということです。東海岸の大学での研究では、ボート競技のチームが追跡調査されました。影響力が最も少なかったチームメンバーは、当然のことながら、頻繁に練習に遅刻し、成績も振るわなかったメンバーでした。次の章では、権力を持つ人々が、それを維持するという難しい課題にどう取り組むかを見ていきます。
権力は寛大さと感謝によって維持できる。どちらも癒しの力を持つ
ピーター・パーカーがスパイダーマンになったときに学んだように、大いなる力には大いなる責任が伴います。実際、影響力と権力を得るのは難しい一方で、失うのはあまりにも簡単です。ただし、以下のアドバイスを心に留めていれば別ですが。他者に対して寛大で励まし続けることは、権力を維持するための第一の鍵です。
2008年、著者とカリフォルニア大学バークレー校の研究チームは、7ヶ月にわたってNBA選手の観察を行いました。その間、彼らはハイタッチ、胸をぶつけ合う動作、抱擁など、身体的接触を伴う25種類の励ましのジェスチャーを特定しました。統計によると、これらの身体的ジェスチャーがチームメイトに対して使われれば使われるほど、そのチームメイトはより感謝され、力づけられたと感じ、パフォーマンスが向上し、ジェスチャーを始めたチームメイトを喜んでサポートするようになりました。権力を維持する他の方法は、感謝の気持ちを表し、人々をつなぐ物語を語ることです。2003年の研究では、参加者は9週間にわたり、毎日、感謝を感じたことを5つ記録するよう求められました。その結果、最も感謝の気持ちが強かった参加者は、最も健康的で、ストレスが最も少ないことが示されました。
これらの参加者はまた、社会的地位が最も高く、影響力と権力のレベルも高いという結果でした。数十年にわたって行われた研究では、試験中の深刻なストレスを抱える学生、離婚を経験する夫婦、生命を脅かす病気と診断された患者など、トラウマを経験している参加者が調査されました。驚くべきことに、自分の激しい経験を詳細に語るストーリーテリングのスキルを使った参加者は、ストレスと悲しみの減少が見られました。学生の成績は向上し、がん患者のT細胞レベルは増加しました。
一方、平坦で感情のこもらない物語で自分を表現した人々は、変化が見られませんでした。この結果は、魅力的な物語を語った参加者が他者の関心を引き、それが語り手と聴き手の間の社会的絆を強め、社会集団全体のストレスを軽減したことを示唆しています。次の章では、権力の否定的な側面を見ていきます。
権力を得ると、衝動性と共感力の欠如につながり、それを例外的存在であるという物語で正当化しようとする
権力の腐敗効果について考えるとき、どんな人々が思い浮かびますか？ 政治家でしょうか？ あるいは貪欲な銀行家でしょうか？ 実のところ、誰もが権力の危険性にさらされやすいのです。
特に、権力は共感力を低下させ、利己的な性質を助長します。ある研究では、参加者は自分が力を持っていた時、または無力だった時を思い出すよう求められました。力が増大または減少した瞬間を追体験している間、参加者は誰かの手がゴムボールを握る映像を見せられました。無力感を経験していた人々は、ボールを握る動作を模倣する傾向が高いことが示されましたが、力強い感覚を持っていた人々には、この模倣の証拠は見られませんでした。研究者たちは、無力な人々は共感と信頼を生み出す手段として共感していたと考えています。一方、力のある人々は、単に共感する必要がなかったのです。オランダの企業が行った別の研究では、1,275人の参加者がアンケートに回答し、自分の組織内での地位を1から100のスケールで示すよう求められました。100は会社の社長またはCEOです。
その後、浮気をしたことがあるか、またはパートナーを裏切ることを考えたことがあるかを尋ねられました。結果、参加者の26.3パーセントが浮気を認め、その大半が自分の権力の地位を高いと記していました。より利己的であることに加えて、権力を持つ人々は、時に疑わしい言い訳で無礼な行動を合理化することがあります。ある研究で、著者は過去30年間のアメリカの平均世帯所得の推移を示すグラフを提示しました。そして、なぜ富が上位10パーセントに不均等に分配されてきたのかについて意見を述べるよう参加者に求めました。
上流階級の参加者は、上位10パーセントが能力、知性、勤勉さによって富を得たと信じていました。対照的に、貧しい参加者は、上位10パーセントが質の高い教育や裕福な地域で育ったことによる安定性など、資源への特権的なアクセスを享受してきたと信じていました。社会的不正義に関して、富裕層は罪悪感を軽減するために自分の状況を合理化する方法を持っているのです。プレゼンテーションをしなければならないことでストレスを感じた経験は、誰にでもあるでしょう。
無力な人々はより苦しみ、それが世界に変化をもたらす能力を低下させる
しかし、これが無力感によるものだということをご存知でしたか？ トリアー社会的ストレステスト（TSST）では、参加者は安楽死などの難しいトピックについて、準備時間わずか10分でスピーチをするよう求められました。データによると、このような状況では、承認または不承認を与える能力を持つ見知らぬ聴衆が、権力の役割を担うことになります。その結果、参加者は本能的に戦うか逃げるかの反応を示します。心拍数、血圧、ストレスレベルが急上昇し、免疫系は機能不全に陥ります。
残念ながら、無力な立場から生じるストレスは、社会の中で不利な立場にある人々が日々経験しているものです。その理由は明白です。伝統的な権力の役割を占める警察は、無作為の交通検問でアフリカ系アメリカ人やラテン系男性を身体検査し、身体的に虐待する可能性が高いことが示されています。一方、アフリカ系アメリカ人は住宅の選択肢が少なく、裁判所からより厳しい判決を受けています。さらに、雇用主はアフリカ系アメリカ人の求職者の履歴書に対してより厳しく批判的であることが示されています。当然ながら、こうした無力感はすべて、攻撃性、ストレス、健康不良を引き起こします。神経科学者たちは、無力感の生理学的影響を明らかにする長期研究を行ってきました。
低所得家庭の子どもたちが11歳に達したとき、言語、合理性、ストレス制御に関連する脳の領域の発達が5パーセント遅れていました。研究者たちは、これが学習、脅威や課題への対処、社会への有意義な貢献に悪影響を及ぼすと指摘しました。この研究は、低所得家庭で育った人々はストレス関連の心血管障害を起こしやすく、一般的な病気で死亡するリスクも20〜40パーセント高いと結論づけました。権力者と無力者をめぐる問題は、法廷や会議室に限ったものではありません。これらの力学の広がりを理解することは、社会における人種差別、性差別、同性愛嫌悪、その他の不平等と闘う助けとなります。
最終的なまとめ
本書の核心となるメッセージ：私たちの違いが何であれ、互いを心から尊重することを学ばなければなりません。 意図を持って耳を傾け、他者の功績を認め、感謝を実践することで、私たちは他者が世界に貢献できるよう力づけることができます。
さらに読みたい方へ：『見えない影響力』ジョナ・バーガー著 『見えない影響力』（2016年）は、あなたが着る服、好きな音楽、下す決断に、他者が与える影響についての一冊です。あなたの行動、思考、好みがどのように他者によって形作られるのか、そしてこのプロセスを理解することで、これらの影響をより大きくコントロールできるようになる方法を解説します。
