本書は、子どもにとって初めての人間関係、特に主たる養育者（通常は母親）との関係が持つ重要性について詳しく解説しています。愛着が子どもの発達にどのように良い影響も悪い影響も与えるのかを深く掘り下げ、愛着に関する重要な科学的発見の数々を紹介しています。
この章で得られること：愛着が子どもの心理的発達に与える影響を学ぶ
子育てや子どもの発達をめぐる理論は、常に議論の的となってきました。特にここ数十年で発達心理学の分野が急速に成長するにつれ、矛盾する情報も数多く存在し、どの知見を信じれば良いのか分からなくなることもあります。この要約では、子ども時代の愛着を心理学の視点から描き出します。この分野の第一人者たちによる洞察や、愛着に関する最も重要な研究の数々をわかりやすく解説します。
子どもにとって初めての養育者との関係が、その後の発達にどれほど大きな影響を与えるかを知ることで、自分の子どもにより良い環境を提供するヒントを得たり、自身の子ども時代の経験を深く理解したりできるでしょう。また、以下のような点も学べます：
- デイケアをめぐる論争と、それが必ずしも有害ではない理由
- 自分自身の親との関係が、自分の子どもとの関係にどう影響するか
- ほんの数日間の親との別離が、子どもに悪影響を及ぼすことがある理由
- 親子間の愛着スタイルを分類する方法
子どもと親、または他の養育者との強い絆を「愛着」と呼ぶ
自分の幼い頃のことをどれくらい覚えているでしょうか？おそらくほとんど記憶にないかもしれません。しかし、自分の世話をしてくれた人、つまり「主たる養育者」のことは、きっと覚えているはずです。ほとんどの場合、子どもの主たる養育者は母親です。
子どもと主たる養育者との特別な結びつきを「愛着」と言います。愛着は、子どもが生後1年のうちに始まる非常に複雑なプロセスです。そして、それは単純な理由から生じる生物学的な基本欲求です。子どもは一人では生き延びられないからです。愛着はいくつかの段階を経て発達します。生後数週間の新生児は、母親に対して特別な好みを示しません。しかし、数週間もすると、顔の区別がつくようになり、母親や他の主たる養育者を認識できるようになります。
さらに成長するにつれ、養育者が近くにいないと苦痛のサインを見せるようになります。これが愛着の始まりです。研究者たちは愛着を理解するために、サルを使った実験を行いました。ある研究では、生まれてすぐに母ザルから引き離された子ザルを、針金でできた2体の「代理母」がいるケージで育てました。一方の代理母には柔らかい布が巻かれており、もう一方には哺乳瓶の乳首が付いていました。子ザルがどちらの母親を好むかを観察したのです。
結果、子ザルはほとんどの時間を布の母親に寄り添って過ごし、哺乳瓶の母親のところへは餌を食べる時だけ行きました。温もりや愛情、愛着への欲求は、食べることよりも優先されたのです。愛着は誰もが経験しているものですが、その研究には多くの議論がつきものです。様々な意見が対立し、専門家が特定の子育てスタイルを親に押し付けようとすることも少なくありません。この後のセクションでは、こうしたさまざまな理論についてさらに詳しく見ていきます。
母親は子どもが環境を探索するための「安全基地」である
自分の子ども時代を思い返してみてください。何か怖いことがあった時、母親のところへ行きましたか？どんなに恐ろしい状況でも、母親がそばにいればそれだけでずっと安心できたのではないでしょうか。それは、母親（または他の主たる養育者）への愛着が、あなたにとっての「安全基地」を提供していたからです。
子どもは、世界を理解し始めるにつれて、この安全基地に頼ります。ハイハイで周囲を探索し始める時でさえ、母親の近くに留まろうとします。赤ちゃんは、一人でなければ、動き回ったり興味深いものを見たりするのを楽しみます。しかし通常、母親がその場を離れると探索をやめて泣き出し、母親が戻ってくるまで泣き止みません。安心して快適に過ごすためには、愛着の対象である存在が必要なのです。針金の代理母の実験で多くの洞察が得られたことから、研究者たちはその後、別の愛着実験でも同じ子ザルたちを使いました。
一匹の子ザルは針金の「母親」と一緒に新しいケージに入れられ、もう一匹は全くの一人で新しいケージに入れられました。母親がいない方の子ザルは、隅に座り込んでおびえ、泣き続けました。一方、母親がいた子ザルは最初は怖がっていましたが、やがて十分に安心し、母親から離れてケージ内を探索し始めました。母親が安全基地となったことで、赤ちゃんザルは周囲の環境に注意を向けられるようになったのです。子ザルと同じように、人間の幼児も母親が安全基地となってくれていることに頼っています。では、混雑した場所で子どもが走り去ってしまうような、親なら誰もが恐れる状況はどうでしょうか。
なぜ子どもは、安全基地からあんなに遠くまでさまよい歩いたりするのでしょう？研究者はこれを「否定的注目欲求」と呼んでいます。子どもは、母親が自分を呼び戻すまでどれだけ離れていられるか、安全基地の限界を試したいのです。つまり、どんなに危険な状況になったら母親が自分を守ってくれるのかを、自分なりに確かめているのです。
幼い子どもは母親と離れると問題を経験する
自分の幼い子どもが病気になり、入院させなければならず、しかも面会が許されなかったとしたら、どれほど辛いか想像してみてください。今では奇妙に思えますが、ほんの数十年前までは多くの親にとってこれが現実でした。当時は感染を恐れて、病院は親の付き添いを認めていなかったのです。そうすることで、知らず知らずのうちに多くの問題を引き起こしていました。
子どもの人生の初期においては、ほんの数日の別離であっても、発達に深刻な影響を及ぼすことがあります。母子分離研究の第一人者であるジェームズ・ロバートソンは、このことを熟知しており、病院の方針を変えて親の面会を認めさせるために尽力しました。病院側を啓発するため、ロバートソンは実際の子どもたちとその入院中の苦しみを記録したフィルムをいくつも公開しました。ある映像研究では、2歳の女の子がわずか8日間入院しただけで、幸せで良い子だったのが、恨みがましく無気力な様子に変わってしまいました。彼女の両親は、1日おきに45分だけ面会を許されていました。入院の最初の数日、彼女は泣き続けました。
その後、彼女は面会に来た両親を無視するようになりました。退院後も不安やイライラに苦しみ続けました。幼い子どもには、親との別れが一時的なものだと理解することができません。養育者がたとえ数日しか離れなくても、それを永遠の喪失と受け止めてしまうのです。幼い子どもが入院し、より長期間にわたって親から引き離されると、結果はさらに深刻なものになります。子どもが親を受け入れなくなる段階に達し、中には食事を拒否する子もいます。病院が変わるまでには時間がかかりましたが、幸いなことに、これらの研究結果を知った後は、最終的に親が無制限に面会できるように方針を改めました。
愛着に対する態度や行動を説明する3つの愛着スタイルがある
心理学を学んだことがある人なら、メアリー・エインスワースという名前を聞いたことがあるかもしれません。彼女は子ども心理学の分野で極めて重要な役割を果たしてきました。彼女は愛着の分析において、親子の絆を分類するために3つの異なる愛着スタイルを特定しました。最も一般的な第一のスタイルは、「安定型愛着」です。これは、情緒的に応答性の高い母親と、扱いやすい子どもによって特徴づけられます。
こうした母親は、子どものニーズに素早く応じます。温かく愛情深く子どもに関わり、常に子どもにとって利用可能な存在です。これらの母親を持つ子どもは、母親を安全基地として使うことができます。最も泣くことが少なく、満たされやすい子どもたちです。次の愛着スタイルは「アンビバレント型愛着」です。アンビバレント型に分類される子どもは非常に要求が多く、母親がそばにいないとひどく心配します。
このスタイルの母親は、たいてい予測不可能な行動をとります。時には利用可能ですが、時には完全に子どもを無視します。こうした子どもは、いかなる分離にも対処するのが非常に困難です。よく泣き、母親が落ち着かせようとしてもなかなか泣き止みません。そして最後のスタイルは「回避型愛着」で、母子間のやりとりが非常に少ないのが特徴です。当然、これは健全とは言えません。
この場合、母親の子育てスタイルは一貫性がありません。過度に自立を促し、子どもに「甘えたり、くっついたりしてほしくない」という姿勢を示します。回避型の子どもと母親の関係は不安定です。子どもは時に母親に無反応であり、また理由もなく母親に腹を立てることもあります。幼児期に母親と子どもの間に形成される愛着は、年月が経っても一貫しがちです。特定の愛着スタイルに分類された子どもは、通常、大人になっても同じスタイルの痕跡を示します。
愛着スタイルを評価するには、子どもか親のどちらかを観察できる
さて、3つの愛着スタイルについて理解したところで、誰かがどのスタイルを持っているかをどうやって見分ければいいのでしょうか？この疑問に答えるために、エインスワースは「ストレンジ・シチュエーション（新奇場面法）」と呼ばれる手法を開発しました。彼女は研究室にプレイルームを作り、慣れない環境で子どもがどのように反応するかを観察しました。子どもは母親（安全基地）と一緒に入室し、おもちゃを探索し始めます。
母親はその後、椅子に座り、数分後に見知らぬ人が部屋に入ってきます。次に母親が退室し、子どもは知らない人と二人きりになります。通常、子どもは泣き始め、知らない人がなだめようとしても効果はありません。しばらくして、母親が部屋に再入室します。エインスワースは、母親が戻ってきた時の子どもの反応によって愛着スタイルを判断しました。安定型の子どもは母親に再会すると喜び、すぐに落ち着きました。
アンビバレント型の子どもは、母親が戻ってくるとさらに取り乱し、しばしば怒っているように見えました。回避型の子どもは、母親が戻ってきても完全に無視しました。ストレンジ・シチュエーション法は、子どもの愛着スタイルを評価するのに役立つだけでなく、大人の愛着スタイルの評価にも応用できます。特にセラピーの場面では、その大人が子ども時代にどのように親と愛着関係を築いていたかを理解することが重要になることがよくあります。
「バークレー・アダルト・アタッチメント・インタビュー」は、これを判断するためによく用いられる質問紙です。これには、子ども時代の家族状況や親に対してどう感じていたか、辛かった記憶などについて尋ねる質問が含まれています。これは、これから親になる人に特に役立ちます。というのも、人はしばしば、自分の親との間で持っていた愛着スタイルを自分の子どもにも受け渡すからです。大人の過去の母親や親との関係を理解することは、親としての自分の行動を理解する手がかりになります。
親の行動は子どもの愛着スタイルに大きな影響を与える
では、こうした愛着スタイルの違いは何によって生じるのでしょうか？一部の心理学者は、部分的に遺伝的要因があると示唆してきました。しかし、ほとんどの研究は、もっと信頼できる指標があることを示しています。それは、大人が自分の親との間で経験した愛着スタイルが、自分の子どもとの愛着スタイルにも良い予測因子になるということです。
ある研究では、妊娠中の母親を対象にアダルト・アタッチメント・インタビューが実施されました。研究者たちは、その結果を使って、その女性たちが自分の子どもとの間にどのような愛着スタイルを持つかを予測しました。その予測は、75％のケースで的中しました。例えば、ある女性は母親としての将来についてかなり現実的なイメージを持っているように見えました。興奮だけでなく、恐怖や不安も口にしました。困難が生じる可能性を自覚していたことで、実際に困難に直面した時のはるかにうまく対処できたのです。このように振る舞うことで、子どもが彼女に安定した愛着を育めるようにできたのです。
重要なのは、子育てには常に改善の余地があるということです。母親や親が育児について教育を受けることで、子どもとの愛着スタイルは改善し得ます。ある研究チームは、低所得家庭に生まれ、扱いにくいと判定された大勢の子どもたちを調査しました。その母親の半数に無料のカウンセリングを提供し、子どもの行動について説明しました。カウンセリングは大きな効果をもたらしました。研究後、カウンセリングを受けた母親のグループでは、子どもの68％が安定型愛着に分類された一方、対照群ではわずか28％にとどまりました。子どもとの関係に苦労している母親でも、適切なリソースがあれば、愛着関係を改善できるのです。
乳児期のデイケアは必ずしも有害ではない
子育ての最善の方法についての議論は常に存在しますが、デイケアの話題は特に論争を呼び、発達心理学の歴史の中で最も議論されてきたテーマの一つです。長い間、乳児期最初の1年間のデイケアは有害だと考えられていました。デイケアに関する議論が最初に持ち上がったのは、女性が働く権利を求めて闘い始めた時でした。
それ以前は、女性が家にいて子どもの世話をしていたため、デイケアの必要性はありませんでした。そのため、デイケアへの反対は、女性運動に反対する人々の格好の口実として使われました。初期の研究の中には、特に質の低い地域の保育施設では、デイケアが子どもの不安や攻撃性につながったことを示すものもありました。デイケア反対派は、子どもには一人の愛着対象（母親）しかいない方が良いという従来の知見を引き合いに出すこともありました。しかし、質の高い保育施設に子どもを預けるのであれば、心配する理由はありません。デイケア推進派は、質の高いケアの重要性を強調することで、こうした懸念に応えました。
また、一部の子どもがデイケアで経験した問題は、デイケアそのものに原因があるのではなく、親が子どもを預けなければならなかった背景に原因があることも明らかにしました。デイケアに預けられる子どもは、通常、親が非常に多忙な家庭の子どもです。もし親が家でストレスの多い環境を作り出していれば、デイケアに通っているかどうかにかかわらず、子どもに影響が出ます。デイケア施設の保育者が子どもたちと健全で信頼できる関係を築くことができれば、デイケアが子どもや乳児にとって本質的な危険とみなされなければならない理由はありません。
親と子の関わりは、親が自身の子ども時代に向き合おうとする試みによってしばしば左右される
もしあなたが親なら、親になる前はどんな気持ちでしたか？親でないなら、もし子どもができると知ったら、どんな風に感じるでしょうか？ワクワクしますか？怖いですか？
混乱しますか？ぜひ、それらの感情を自覚するようにしてください。なぜなら、その感情が子育ての仕方に影響を与えるからです！子育てに対するあなたの態度や、子どもとしてのあなた自身の過去の経験は、あなた自身の子育てスタイルに大きく影響します。人は、例え子ども時代に嫌だったとしても、自分の親の行動を再現しがちです。ほとんどの妊娠中の親は、二度と自分の親と同じ過ちは繰り返さないと宣言します。しかし、自分の生い立ちの何が不満だったのかを本当に理解していないと、結局は同じ過ちを繰り返してしまうことが多いのです。
ある研究のインタビューに応じた妊娠中の母親は、赤ちゃんをコントロールするために使うつもりの方法について、もうすでに考えていると語りました。しかし、彼女のインタビューからは、彼女が子ども時代に母親からコントロールされることに苦しんでいたことが明らかでした。もっとも、本人はそのことに意識的には気づいていませんでした。つまり彼女は、知らず知らずのうちに、自分自身の母親と同じ過ちを犯そうとしていたのです。親が自分の親との経験を振り返ることができないと、時に子どもと向き合うことに苦労するかもしれません。突き詰めれば、親の役目は、最終的に親がいなくても世の中を渡っていけるように子どもを導くことです。そして子どもは、さまざまな状況でどう振る舞うべきかを知るために、自分の感情を理解することを学ばなければなりません。
ですから、親が自分の感情を理解できなければ、子どもにその方法を教えるのはより難しくなります。良い親であるためには、自分自身を理解することが、もう一人の人間を効果的に育てる前に必要です。子ども時代の最初の人間関係は、その後の子ども時代だけでなく、大人になってからの人生にも計り知れない影響を与えます。子どもが成長し、世界を探求していくための安全基地を得るには、母親または他の主たる養育者との、安全で健全な関係が必要なのです。
実践的なアドバイス：子どもに一貫性を示しましょう。子どもは、善悪を学び、環境の中で安心感を覚えるために、親に頼れる存在でいてもらう必要があります。ですから、いつでも彼らのためにそこにいて、愛され、守られていることを知らせてあげるようにしてください。
