
カテゴリー: 心理学
心理学・行動科学に関するおすすめ書籍の要約。人間の心のメカニズムやバイアスを理解し、人間関係の改善やビジネス、自己理解に直結する知識を短時間で習得できます。


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あなたの脳は、自分で変えられる──最新脳科学で不安も憂鬱も衝動性も克服する実践法

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なぜあなたのアイデアは無視されるのか? 脳をハックする注意獲得術

人生を深く味わうには、失われた「魂」をケアすること——日常に神話と聖性を取り戻す方法

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